吸啦之后 就平摊阴干

嗯 已经带阴鸟

hihi

看起来穿着好费劲啊~~~~~~~

不过还是想试试，什么时候再开团？

我怎么觉的还好呀穿起来，是不是我买大了呀， 我是按尺寸表买的列

已经放冰箱冷冻室了。。。。就是冰成冰的那格萨

顶！

穿彈性襪要的注意事項有那些？

- 彈性襪不可以穿著睡覺，睡覺及平躺時不能穿，身體出問題時我可不管。

- 睡覺醒來時 抬腿15分钟再穿上彈性襪，再下床盥洗。

- 先穿著抬腿十五分鐘，然後再脫掉比較好，因為若直接就脫掉，血液會一下子往下衝，反而對腳很傷靜脈曲張反而會更嚴重。

- 若平常沒穿彈性襪的話，基本上睡前還是抬腿十五分鍾，讓血液逆流一下比較好。

- 重點：生理期不要抬腿，會造成巧克力囊腫等疾病。

我已经放了。。今天回家就再拿出来。。。然后还要洗下士吧？

拿出来放一天 就可以穿啦

下水用醋或盐洗是没有冰箱滴用的方法

那拿出来不能马上穿么？

冰冻一天之后 肯定要解冻一天撒

如果一拿出来就穿 好冰啊

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我晕达，虽然偶放进冰箱了的，但是没弄那么麻烦的还要泡，不知道是不是这个原因的影响，我感觉脱穿2次后，袜子变松了点

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不要紧张啊 放了冰箱就不用泡了

前面有说 袜子放着不穿跟天天穿 都对袜子不好

穿一天 就休息一两天再穿 增加袜子寿命