好吃不是我滴错啊``但是.......

保佑..................

早晨起来跑步，

呵呵 我吃饱了就逛南干渠 这头到那头

晚上少吃，还听说多睡觉也可以减肥喔。

活动中心那有健身中心

晚上少吃点，白天吃饱就 行，不要硬撑，那样会好很多，但是要少吃脂肪太多的东西