自制奥尔良鸡翅

自制奥尔良鸡翅，很简单哦。。

材料：

蜂蜜 生抽酱油 鸡翅 大碗一个，大钢勺子一个 保鲜膜一张 烤箱或微波炉

把鸡翅洗净放入大碗里，然后按三勺酱油一勺蜂蜜可以腌制三对鸡翅的比例算，鸡翅越多，所需的酱油和蜂蜜也就越多，但都是3：1的比例。让每个鸡翅上都要均匀的涂上，再放入碗里。

全部装好，腌上8个小时，Z好的方法是晚饭后腌制，第二天早上就刚好。

腌好后的鸡翅放到微波炉里，高火一分钟，翻面，再高火一分钟。OK。这样就做好了哦。

这份美食特别适合早上妈妈给宝贝准备早餐哦。又方便又营养，加片小面包或烤馒头，再加一小杯牛奶，是不是很健康也很美味呢？

来试试吧！