看到这么多MM减肥,我也要减肥呀。。。。。
就是管不住嘴巴
不过,我已经减食5天了,晚上少吃,但是MS没有效果啊
想跟大家一起减肥
前两天看到一个激励减肥的贴。。“如果觉得饿了,那就是在脂肪燃烧”
看到这么多MM减肥,我也要减肥呀。。。。。
就是管不住嘴巴
不过,我已经减食5天了,晚上少吃,但是MS没有效果啊
想跟大家一起减肥
前两天看到一个激励减肥的贴。。“如果觉得饿了,那就是在脂肪燃烧”
加油,我也要减肥啊,!!
一起努力哦!
呵呵 不能光节食啊 节食过度就是带来的暴食了 冬天还是运动点的好
这样可以提高新陈代谢
我也要来减肥
要忍就有效果啦
怎么样可以减掉大腿和屁股上面的肉肉啊
我觉得应该是合理饮食+适当运动吧··
报告,星期六星期天晚上都没有吃,欧也。。。。。
今天继续努力。
要去统计局拿资料,现在出发,走路过去
我走回来了,20分钟,汗直流啊
一起努力 一起减肥 一起苗条
快一个月了,原来不能穿的裤子能穿上了,但是家里的电子称坏了,也不知道瘦了多少斤。。。
我减了点,肚子上的肉肉都不见了,
现在体重50KG,
努力在过年前减到47KG。
大家一起加油啊
你用什么方法啊?
节食注定失败,还是运动+合理的饮食
MM加油~ 我也要减肥袄
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