身上的肉多得自己都不忍心看了
一般的健身房都有私教,这个我知道,但是效果都不怎么样啊,别肥肉没掉还多了身肌肉哦
单纯的办健身卡就不需要了,呵呵,我以前办过,办卡的时候会籍都很热情,等你办了吧,去健身就是一个人的事了,没多大意思。
本帖Z后由 她她米 于 2009-12-28 14:24 编辑 ]
身上的肉多得自己都不忍心看了
一般的健身房都有私教,这个我知道,但是效果都不怎么样啊,别肥肉没掉还多了身肌肉哦
单纯的办健身卡就不需要了,呵呵,我以前办过,办卡的时候会籍都很热情,等你办了吧,去健身就是一个人的事了,没多大意思。
本帖Z后由 她她米 于 2009-12-28 14:24 编辑 ]
我也再找!
我请了私教的,反正我是没用,而且没用还不说,到后来我看到他就怕,沉到你死练
减肥当然要付出哦,不可能坐着减吧!
私教贴请进专门贴
可以联系本人
首先把你的零花钱都给我 这样我就可以让你天天吃个苹果了
1个月后有明显的变化
我现在在中体倍力锻炼,我有认识教练,我觉得还不错吧
中体的教练还有蛮专业哦
不过,你要上私教,还是得努力啊
教练就是要针对你的体型给你指导吧
我知道,那个教练的私教课是150一节
中体倍力的私教真的很不错,如果你有需要我可以帮你介绍,我的电话13971484810.
明显的变化是不能直立行走,只有躺着不动了
有找瑜伽、普拉提私教的联系我····
电话:13797017706
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