身上的肉多得自己都不忍心看了
一般的健身房都有私教,这个我知道,但是效果都不怎么样啊,别肥肉没掉还多了身肌肉哦
单纯的办健身卡就不需要了,呵呵,我以前办过,办卡的时候会籍都很热情,等你办了吧,去健身就是一个人的事了,没多大意思。
本帖Z后由 她她米 于 2009-12-28 14:24 编辑 ]
身上的肉多得自己都不忍心看了
一般的健身房都有私教,这个我知道,但是效果都不怎么样啊,别肥肉没掉还多了身肌肉哦
单纯的办健身卡就不需要了,呵呵,我以前办过,办卡的时候会籍都很热情,等你办了吧,去健身就是一个人的事了,没多大意思。
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明显的变化是不能直立行走,只有躺着不动了
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