本帖Z后由 备用型男 于 2011-11-26 12:06 编辑
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本帖Z后由 备用型男 于 2011-11-26 12:06 编辑
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我要减肥啊。。。。。。
好吃的东东不吃又不可以,,,,,,,,,555555555555555
是不是拉粑粑以后称的啊
额···
这么精辟
555555555,你别减了,再减都比我轻了……
呵呵,我这不是给你动力嘛
我觉得自己保持的还是不错滴,163CM,体重98斤,
减肥在于坚持嘛!我每天早上起床先喝一杯蜂蜜水,然后用牛奶和麦片在微波炉里一围,加蜂蜜一起,到公司以后就泡杯绿茶喝,不仅可以对抗电脑幅射还可以减肥嘛!是午肯定是吃饭,不过晚上在家一般吃饼干或者是面包,再喝杯咖啡,水果也很少吃,现在28了,体重还保持在这个水平!
对于冰淇林、巧克力、奶油我是吃都不敢吃哦,怕长脂肪!!
良好的习惯就是健康美丽苗条的开始 呵呵
我还在慢慢摸索适合我的习惯
50G以内,瘦腿,我的目标
加油~!
笑!!!
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