求解 想减肥用“蛋白粉”代替米饭有效果不

你可以亲身体验 然后告诉他人

很难吃

不太可能把？ 蛋白粉 有很多种味道。 香芋的 草莓的 ==

还没什么东西 可以代替大米

还有巧克力的，像高乐高的味~

除了走路其他运动都做8来。。。

康宝莱的不错呀！！我吃过了，不过男孩子可能要吃多点，有点容易饿

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我没有~ 我只是听说~ 听说滴~~

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我可以很负责任地告诉你：蛋白粉的蛋白质含量虽然很高，但是人体是吸收不了的。

就像不管浓度多高的钙片，人吃了一点都吸收不了是一样的。

虽然很打击人的积极性，不过是事实。

还是锻炼吧，世上是没有捷径可走的。

3q~~~

孩子他爸~

孩子他妈你来拉~

孩子他姥姥也来了

吃多了增加肾的负担