妈妈们有没有什么好的减肥方法啊?我生完宝宝后就是140,现在宝宝已经9个月了,还是140,我要疯了,也没有喂奶。晚上节食,后来搞病了。我以前是104左右,宝宝主要也是我带。我真的搞不懂啊怎么就是没有瘦咧?
妈妈们有没有什么好的减肥方法啊?我生完宝宝后就是140,现在宝宝已经9个月了,还是140,我要疯了,也没有喂奶。晚上节食,后来搞病了。我以前是104左右,宝宝主要也是我带。我真的搞不懂啊怎么就是没有瘦咧?
我吖快八个月了 生完116 做完月子125 现在113左右 一点一点的抽 抽到现在硬是抽不动了 眼看快110了 我要努力 我觉得你需要运动
我怀孕前100,生前138,生完后124,现在宝宝四十天,我108,宝宝有月嫂带,我是全母乳喂宝宝!每天吃的比较多(跟怀孕时少一点点),昨天量体重时我还怀疑那称是不是有问题,我这轻了,哈哈,看来营养真的都被宝宝吸收了。
哎。我的体重是一点都没有瘦啊。我真的是搞不懂啊。
怀前114,生产时八十多公斤,现在宝宝一岁,120斤,你自己带宝宝应该瘦的快才对,我是没什么专门去运动,就是每顿少吃点,坚决不吃零食跟宵夜,生完小孩到现在我都没有吃饱过,有时候好怀念怀孕的时候可以每天吃的饱饱的
多动,少吃。我也是一个人带,住八楼,每天抱小孩在下面走三个多小时。在家做饭,什么都做,现在减了24斤。
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节食减肥是坚决不行的,孩子若在哺乳期很容易导致母乳不足。吃减肥药也是不可取的。
坚持多运动,你产后多长时间了,是剖腹产还是顺产,是剖腹产的话子宫恢复的时间要长一些,短时间内不要盲目减肥,等孩子稍大点自然你就瘦下去了。
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