婴幼育儿

关于产后减肥问题

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妈妈们有没有什么好的减肥方法啊?我生完宝宝后就是140,现在宝宝已经9个月了,还是140,我要疯了,也没有喂奶。晚上节食,后来搞病了。我以前是104左右,宝宝主要也是我带。我真的搞不懂啊怎么就是没有瘦咧?

有没有成功减下来的妈妈们,分享哈子你们的经验。谢谢了撒

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小哈· 大学三年级

我吖快八个月了 生完116 做完月子125 现在113左右 一点一点的抽 抽到现在硬是抽不动了 眼看快110了 我要努力 我觉得你需要运动

艾小兔 硕士一年级

我怀孕前100,生前138,生完后124,现在宝宝四十天,我108,宝宝有月嫂带,我是全母乳喂宝宝!每天吃的比较多(跟怀孕时少一点点),昨天量体重时我还怀疑那称是不是有问题,我这轻了,哈哈,看来营养真的都被宝宝吸收了。

wjsml 高中二年级

哎。我的体重是一点都没有瘦啊。我真的是搞不懂啊。

wfloveys 小学六年级
weihui800208 高中三年级

怀前114,生产时八十多公斤,现在宝宝一岁,120斤,你自己带宝宝应该瘦的快才对,我是没什么专门去运动,就是每顿少吃点,坚决不吃零食跟宵夜,生完小孩到现在我都没有吃饱过,有时候好怀念怀孕的时候可以每天吃的饱饱的

武汉爱琴海 大学四年级
wjsml

多动,少吃。我也是一个人带,住八楼,每天抱小孩在下面走三个多小时。在家做饭,什么都做,现在减了24斤。

雯忻娴 禁止发言

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都市妇产医院 超级意粉

节食减肥是坚决不行的,孩子若在哺乳期很容易导致母乳不足。吃减肥药也是不可取的。

坚持多运动,你产后多长时间了,是剖腹产还是顺产,是剖腹产的话子宫恢复的时间要长一些,短时间内不要盲目减肥,等孩子稍大点自然你就瘦下去了。

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