我怀孕的时候特别喜欢吃菠萝和西瓜 我宝宝生下来特白 别的宝宝都是红的

有多吃水果，皮肤会水润的说法，其实只要宝宝健康可爱比什么都重要了

主要还是遗传，不过多吃点水果，还是对宝宝有好处的

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听说多吃苹果会白白嫩嫩的，吃吧~此外多吃含维生素C的水果也有美白效果，VC药品的话我觉得就不用了，食补安全健康。

吃燕窝撒 绝对皮肤好

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我堂姐懂营养学的，她告诉我喝牛奶是不会使宝宝的皮肤变白的！反而会起到变黑的作用！多补充含维C的水果，会有明显效果，再就是苹果，一天一个苹果，会起到效果的！我同学的姐姐当时怀孕的时候没怎么吃水果，牛奶倒是喝得不少，结果生的儿子黑得像非洲人，她自己和她老公的皮肤都还不错，可是没想到儿子会那么黑。

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小伢生下来白不一定以后就白吧。。。。我妈妈说我生下来蛮白的咩 现在黑得像鬼

我觉得你说的好像我啊

我就是这样的

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这个跟遗传有关系啊，

不过如果想改变这个也不难，那就是吃含维生素C多的食物。

蕃茄是个不错的选择。

但是我不喜欢吃蕃茄，所以我吃的是樱桃，樱桃里VC也蛮多的～

看看我的宝宝吧，是不是很白？

珍珠粉、燕窝都有用。

我一同事也是夫妻都黑，但是吃了燕窝，孩子很白啊。

水果。

吃苹果，草莓等水果

我和老公都不是特白的那种，我家小猪生下来就很白，怀孕的时候我每天都喝鱼汤，而且就只喜欢喝鱼汤，还有每天吃一个苹果。现在只要看到她的人都说她很白。。

我怀女儿时没吃啥水果，但女儿超白，原因是她爸爸就很白，皮肤比大多数女人都好。所以说，还是基因Z重要。

遗传很重要的，我Z不喜欢吃苹果，人家说牛肉汤不能喝，小孩容易黑，可我孕期喝了不少牛肉牛骨头汤，但是我宝宝很白，可能是遗传吧，他奶奶、姑姑、爸爸都是皮肤超好的，遗传他们家的。

维C啊~吃片剂也吃了，这样的夏天番茄也是每天一大个~你看我头像上，儿子白不

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