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三度瑜伽秉承“家•瑜伽”的理念,关注瑜伽塑形养生传统,配备了专业的教练团队,为热爱生活、热爱瑜伽的朋友提供了系统专业的常温、高温、及空中课程、瑜伽养生等一体化的系统服务。优质的服务让三瑜伽成为专业的瑜伽会馆。 俗世喧嚣中如何能保持健康和活力?压力山大中如何能从容、优雅?日日劳顿后如何能夜夜安眠? 习瑜伽、听雅乐、闻馨香、品名茶。让身、心、灵三者合而为一。 邀上三五个好友,在舒缓的音乐中点上一炷清香,喝上一小杯花茶,在这里就能找到梦想之家的感觉,在繁忙的都市生活中,有闺蜜相伴的激情,也有身心释放的宁静。 塑造美丽、塑造气质的机会就在身边,快乐健康的生活唾手可得,伽人们还在等什么?三瑜伽竭诚欢迎您的到来。

三度瑜伽•舞蹈培训课程:

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瑜伽的功效:

瑜伽不是单纯的健身,而是修身养性,生活的哲学。

瑜伽的功效:减压,平衡心态,提高工作效率;纤体•美颜•美容•提升优雅气质;调节内分泌,微循环,增强免疫力;有效缓解颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出症;治疗及辅助治疗各种慢性疾病;对于产后,术后的身心调理有显著的辅助疗。

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