强大的的得意啊 ，告诉我左旋肉碱到底有木有用啊

只吃不运动的话，就像没吃样的，根本不会有任何作用。

同意楼上的

貌似那东西会加速心跳，对心脏不好。

貌似反弹很快的

物理减肥永远比化学减肥药强大！

那东西副作用很大。你的抵抗力会降低。

我有个同事吃了之后，穿平底鞋走平路都会摔跤。而且脸色不是蛮好，而且经常感冒莫斯的，反正就是副作用在她身上很明显。

没有用，合理饮食+运动，才是王道

说的对····合理饮食才是王道···

-。- 我也想知道

俺在淘宝上买了的，木有副作用，但是也木有减肥，

不过话说，钱包倒是瘦了不少！！！！

伤内脏的还是别用

木用

我一同学买了。现在还在用。瘦倒是瘦了，就是不想吃东西了。对身体不好

内容被自动屏蔽

要配合运动食用

现在满多都是打到左旋肉碱的名号的减肥药，都是假滴，正规滴左旋肉碱是必须吃了以后运动才能瘦身的，而且一点副作用都冒得，而且正规的左旋肉碱其实满便宜~

我买的康比特的 ，可以么

1 正常的作息时间

2 吃饭7分饱，如果当天不累，运动量不大，适量介绍

3 早餐一定要吃 晚餐一定要吃

4 能坚持运动的话，配合前三条。2个月时间，效果很明显

列如跑步机， 速度调节到7-8档 10-12分钟 消耗100卡路里

你去查一下一碗米饭的卡路里值，你就明白了，不是光吃个药就能减的

顺带说，数值归数值，贵在坚持。

你要坚持3个月，早上稀饭，中午7分饱，晚上小碗面条

作息时间正常，多吃水果填肚子

你不可能不瘦！

谢谢你给我说的这么详细哦，我吃的正餐不多 ，主要是零食和不动 ，买了一罐也是吃的断断续续的 ，没运动，现在忽然感觉吃那么多胶囊 ，胃会不会受不了