LZ你肿么乐？

我心情不好也可以睡滴着捏，，除非是心里有么事记到带，，

八过现在基本尽量少让自己有乐昂的情况发生。。。

zao dian shui jue

我之前也很晚睡觉

有适合甚至半夜三更的

但是忽然就觉得不合适了

然后现在晚上10点不到就上床睡觉了。

早上起的也可以很早

一切不良的习惯都会慢慢的改掉的

只要你想着会影响到你的很多问题

比如生孩子

作为女人来说 总要生孩子的

就要养身体

晚睡肯定不行了

再说没结婚的

你要养眼吧

还是要早睡

我以前眼眶下面黑眼圈很严重

现在完全没有了

重新找个男的，心里不空就好睡了

我也是这样想的，所以昨天11点就开始躺在床上了，今天我试着提前到10点，看会不会好点，还是不能老这样，身体已经在不断的抗议的了，有时很怕把自己的身体拖垮了，还是想好好活着吧！

坚持早睡，慢慢就会习惯的

春夏--蜂蜜

秋冬---牛奶+泡脚

找个老婆回来 俺天天给她泡

每天晚9点半，上床两分钟快速入眠，呵呵