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少熬夜，吃清淡点。试试契尔氏吧，我以前一个同事用过还不错

三草两木舒敏健康水，解决肌肤七大问题，一步到位

平时吃清淡些，你可以使用健康水，有七大功效噢，去痘，痘印，毛孔粗大，水油平衡，肤色不匀等多种问题

楼主脸上痘痘现在是什么状态,我有个朋友去美容院花了1W多,后来在一医院看好了

夏天爱长痘，虽然在医院看过，到很多问题还是需要注意的，不要吃冰的，辣的。平时可以煮红豆薏仁汤当水喝，排湿。因为空调也使用频道，加上出汗少，体内毒素排不出来。平时注意补水，脸部清洁。在选择合适的护肤品，惊喜你会看见ZJ1015149158

我跟楼主差不多的肤质，经过调养，好些，但是，我不长痘。建议坚持用一个大牌的一个系列，固定用，再就是一个礼拜敷4次面膜，会有很大的改善。