在快速发展的现在如何养胃才是王道？欢迎大家进来讨论

不曉得咧,我是來搶沙發的

呵呵，欢迎一起讨论

其實飲食規律,不暴飲暴食,都還可以

3分靠治7分靠养，这句话说的不错，但是有很多东西吃起来还是要很注意的，忌讳很多啊

自己来顶下，欢迎大家讨论

我是来看答案的

也发表下自己的意见啊

吃自己煮的八宝粥咧，每天早上喝豆浆，白天喝桂圆枸杞子水，偶尔喝蜂蜜，多吃清淡食品（俺家的调料基本是油烟酱油醋白糖辣椒料酒），晚上尽量不吃肉，嘿嘿

估计这样能养一下胃吧

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小米粥。

均衡膳食营养，不暴饮暴食，反正就是吃饭稍微正常点，不要饱一餐饿一顿！

鲫鱼汤

鲫鱼汤可以养胃吗，可以不是经常在家待，偶基本上是不做饭的

粥类应该都比较养胃

桂圆枸杞水是干嘛的

前两天有个朋友说她天天喝粥就是为了养胃

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又一个说胃被废掉的人，看来大家都要注意饮食啊，健康是本钱

对的，规律饮食，不暴饮暴食，吃饭细嚼慢咽，尽量少吃刺激性很强的东西，尤其在胃部比较虚弱的时候。这些对胃都会很好。。。