上班族们，你们下班以后都在做什么运动

在家宅

不知道上网算不算，嘿嘿

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主要时间不好安排。。下班了，是先运动再回家吃饭，还是吃饭再出来运动！！？？

宅家里睡觉~~

上班三年都是这样的。

女的可以晚上散散步阿. 跳跳绳. 现在这个季节游游泳.

溜冰游泳

宅 蛮木有意思 真滴

我天天上网 上班上网 下班上网 要吐了都

你说的 我都不会

如果不加班的话。。。

跑步。。。。

如果不跑步的话。。。

修片。。。。

隔天打篮球

人可能大都这样吧，越长大越孤单，读书的时候可以跟同学一起无拘无束地疯，毕业工作了，同学朋友都有自己的生活圈子了，特别是有了自己的小家之后，你往往会发现以前很谈得来的现在可能都没话说了，更多的时间我们是跟自己的家人一起“朝夕相处”，业余生活越来越少，现在的沟通交流手段越来越多了，可是我们的圈子却越来越小了。

可以推荐你偶尔玩玩电玩

KK歌

游哈泳

逛逛街

周末跑步，平时游泳。

偶尔打打篮球、羽毛球。

和楼上的感觉一致。

我现在报了一个健身班，现在主要是跳瘦身操（相当于韵律操），运动量还比较大，准备把身体活动开后，再去学爵士。倒不是说非要跳成什么样的，只是让自己的生活有活力，不能毫无生气的下去。一般每周上三堂课。余下的时间就自己在家练习，或者慢跑。

运动是个很好的减压方式。贵在坚持。

那么办列 又冒的朋友 又不想动

慢跑。