yycaotu
硕士三年级
我现在还有64kg咧,1.67的身高,不过我已经很满足了,因为我怀孕前就这重,我觉得楼主的问题是一直在吃发奶的食物,其实除了月子,正常饮食加一点汤水就够了,奶水脂肪太高对宝宝不好,我宝宝10个月,一直是母乳,除了我每周上班不在的两天吃奶粉,我从第3个月起就没有再吃发奶的东西了,每餐一碗饭(中号碗),两荤一素一汤,避免油汤,主要是番茄蛋汤和丝瓜汤之类的清汤,早上喝米酒鸡蛋或是米酒汤圆,平时就煮点薏仁水或者薏仁饭吃,可以排水瘦身,这样我在宝宝3个月后还是保持每月3、4斤的速度在瘦,直到宝宝半岁就停下来了,后面3、4个月加起来瘦了不到3斤吧,但是身材是跟以前不一样了,肚子上的肉松了,很难恢复,其他地方都还好,对了,我中间还有一个月每天晚上在小区暴走4圈,相当于4千米左右,感觉没有瘦太多,但是肌肉明显紧实了,楼主不要急,慢慢来,怀胎十月的肉怎么也得差不多一年的时间才能慢慢减掉的,我也在期待宝宝断奶后还可以再瘦个5斤就好了
yobao2
博士一年级
yycaotu 其实我还真吃的不是发奶的东西。。。我就是零食吃多了 我要向你学习。。。。。。
宝贝笑
高中二年级
rabbitmom
初中二年级
我生的时候57KG,出了月子48KG,四十二天去医院复检46KG,现在四十八天没称呵呵,我也母乳,我宝宝出生四斤八两,现在九斤二两了。
水果佰花草
大学一年级
deepblue1st
硕士一年级
妊娠纹、救生圈。。。我统统不要/:
10205459
高中三年级
﹎④囍
高中一年级
我伢现在快6个月了,一直母乳喂养,头三个月也是一直瘦不下来。从大概一百天后体重开始逐渐下降。现在已经基本上接近生前水平了,朋友们都说我恢复的很好。我觉得奶水过了头几个月就没必要再发奶了,我现在奶水依然很好,不够得时候就加点辅食他吃。
Millais
大学四年级
我妈生了我之后,慢慢就蛮瘦了,现在比我还瘦。相信lz也可以的!加油
Sabrina1203
大学四年级
月子里瘦了30斤啊,真厉害,我才瘦四斤····
cickq
高中三年级
yobao2 现在是奶胖阶段啦,不要担心 哈哈
会瘦的
x惯有你baby
硕士二年级
心宽体胖。我也没瘦下来,现在孩子都4岁了
meico327
大学四年级
哎,我刚生完一个月,月子里太热,实在不想绑束腹带。现在肚子也是像有5个月似地。
雷龙
高中三年级
淡定啊,我们这有个辣妈
jane225
禁止发言
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ZZJ878牛牛
大学四年级
女人就是这样,伤不起呀
Angel豆豆
硕士一年级
我怀孕前96斤,身高164,算比较瘦的了,生宝宝前146斤,怀孕期间我长得真恐怖,出月子130斤,现在宝宝两个半月,我114斤,我宝宝是混合喂养,但是主要还是吃母乳为主,我现在一天的饭量恨不得比我老公的还大,不过貌似还是以一个星期一斤的速度在降。我公公婆婆和我妈妈都在帮我带伢,看来我算是比较轻松的了,不过我减肥这事,看来还得等到断奶后了。另外,跟lz说一下,我每天食量大,但是生完后我很少吃零食的,生之前瞎吃
紫色飘渺
大学四年级
亲爱的,坚持母乳,会瘦下来的,我已过来人的身份向你保证。特别是生伢的头一年,我觉得自己瘦到极限了,反倒是孩子断奶后,我又有点体重飙升的趋势。本人168,孕前46KG,生伢前78KG,宝宝周岁时47KG,目前48KG。
霏霖妈咪
高中一年级
绾ò绾 我也是的,我还双胞胎列,我伢4个月之前都是我一个人忙前忙后,日里忙夜里忙,结果还是那么重,吭爹的生伢啊
小小呐
高中三年级
洗洗 不急不急撒 加油加油 变辣妈~~~~
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