80年后，你们失眠吗？(为什么睡不着）

本帖Z后由 billking 于 2011-8-11 20:22 编辑

一个人，睡不着，醒不了！

从来不失眠 哈哈

心里有事的时候容易失眠，一般是为情所困而失眠，这种情况有过，但是蛮少！

如果二了吧叽的心里不装事，倒下玩哈子手机，几分钟后就要进入睡眠状态了！

所以，目前为止，没有失眠的困扰！但是可以体会到失眠的痛苦！

有时候会,相比十几岁的时候失眠的情况是多了一些。

但是总体情况来说还是不错的。

我一挨到床就像个鼻涕了

我87年的 貌似也奔三了 ，，，今年开始睡眠也蛮差了 要么就是晚上睡不着 要么就是早上醒很早

真是羡慕啊

87年还奔三？

我是81的呀

我是倒床就着。。。

睡着了就醒不了的主儿。。。

但是早上还是不想起床。。。

有心事就会睡不着

~~~

失眠掉头发啊

我睡的蛮好，不失眠

我老公容易失眠，不晓得是运动量大了还是习惯熬夜了。

站在80后的尾巴上 我感觉我睡得蛮想 LZ应该是锻炼少了 我觉得

完了 手快广告又忘发了 补上 补上 说实话 我一直觉得生命中其实运动才是Z重要的 嘿嘿

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我89年的， 从上高中就开始失眠，因为住读，加上学校给的压力大， 失眠一个月，安神药，安眠药吃了不少！ 到现在还经常失眠！ 命苦啊！！

建议不要吃安眠药，真的，副作用太大，类似饮鸩止渴的意思。

可以采取一些健康的方法来促进睡眠。

失眠五年了。

以前严重一些，现在还好，习惯晚睡了，八零后压力太大！