求去过西藏的朋友给点建议吧

同LZ 哈哈 坐等

求啊

网上很多信息了

要代的东西要根据你去的季节性来准备

保暖衣物和一些基本药物肯定是要准备的

西藏早晚温差大，而且坐车去高海拔的垭口肯定风大氧气稀薄，这个时候Z应该注意保暖，因为在高原感冒很要命的

其实Z重要的是要准备好旅行的心情

至于景点 第一次去西藏 推荐你必去的

拉萨：大昭寺，布达拉宫（根据自己情况看进去或者就在外围拍照） 八廊街

其他地方：拉木措 如果你喜欢藏文化那山南你一定要去

林芝地区：雅鲁藏布大峡谷（这里景点很多，也很大很大，要玩好多天） 尼洋河（观景台一定要去）

本帖Z后由 hyx1989 于 2011-8-15 13:04 编辑

提前十几天开始吃点红景天方面的药品,(红景天有作成口服液的,也有胶囊的,还可以直接用红景天泡水喝的哈,到了高原还要继续吃哦)；再就是有可能会头痛，吃高原安,百服宁或直接打针，反正我那会是靠打吊针治好的。

羽绒服是一定得带，我是8月过去的，穿了半个月，适应了后才换成外套什么的，纳木错那更是冷。

晕车的话，那你就有点辛苦了，因为景点之间一般相距甚远，都要长时间坐车。路况一般都还可以，就是绕呀绕~~

拉萨有建行的哈

再就我自己的体会，比较重要的是，刚到的几天一定要注意休息，不要过量运动，让身体调整适应一下。不过这个因人而异，看你自己的体质了。

拉萨地区属于藏族自治区，大部分居民以藏族为主，请游客尊重当地风俗。行程中安排的寺庙参观，为藏传佛教寺庙，请尊重宗教信仰，听从导游安排。

由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。

拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。

高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。

因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况

随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

友情提示：请带足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

民族习俗：

1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，忌讳直呼其名。

2、迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。

3、室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。

4、接受礼品，要双手去接，赠送礼品，要躬腰双手高举过头。

5、敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

6、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

7、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。

8、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

9、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

10、禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。

11、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。

12、不得跨越法器，火盆。经筒，经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。

谢谢，预计9月份去，不知道哪里到时候的天气气候怎样？

9月份去是属于旺季吗？布达拉宫的门票多少钱？听有的人说现在布达拉宫的门票800元，不知道是不是真的哦！

还有有哪些证件可以免景点门票，查票一般严不严呢？

不胜感激！

非常感谢！

现在去还是比较好的..

我也想去了···我一次也没去过····也不晓得带什么东西···

谢谢！

20岁时去了一个星期，头痛了一个星期。。。内地带过去的小食品，在那边会膨胀的，特别是塑料袋子装的，胀的都像个球

啊，我还准备带袋装的洗发水呢，想着用起来方便，不知道到时会不会BZ呀？555

好多东东都是袋装的啊，要是过去都膨胀了，怎么办啊

谢谢哈 我也在准备了 9月底去

内容被自动屏蔽

西藏的太阳下山真晚！

进来学习

变天了，不知道西藏会不会很冷！