握手握手，我也是这个方法，已经瘦了30斤勒~~差不多3个半月勒吧~哦哈哈~~

加油加油哦

看得出来第一张在牡丹园

是啊 确实有用 我要在努力

555555我减肥之前72公斤 现在 64公斤 看的不是很明显 我172

刚开始会有点 后来 就好了 有时我会喝点可可粉冲的水补充能量 后来就不怎么饿了

其实你并不胖啊。。。

总之都很漂亮。。。

唉 要不是因为有个条子超好的他 我也不会想不开跑去折磨自己的嘴啊

也想饥饿减肥啊，可饿一天就受不了了，冒得法。

没怎么运动 就是偶尔晚上打下羽毛球 也就15分钟的样子吧 太热

是啊 LZ我不是虽然看的不是很明显 但是 确实有这么悲剧的体重啊

号眼力 而且 裤子全都松掉了

厄。。。看不太出来。

不过体重是证据。

有没有饿的睡不着的时候？

感觉没什么变化呀？是不是穿衣服的原因？

就这样吧

其实蛮好的

跳瘦身舞，加油加油~！

就是感觉你的膀子细了点 但是侉子跟腰上面 看起来感觉不是蛮明显 我在健身房搞过 别个说减肥完了以后 要经过一个调整期以后 身形才会显现出来 调整期的时候也得注意饮食 不然马上反弹 因为这个时候的体重是虚的