本帖Z后由 yobao2 于 2011-8-21 09:00 编辑
刚看了得意的一个母乳的技术贴。写的非常好，MM人也很热心。看了也受益匪浅。
关于母乳。在生之前，我也做了足够的功课。35周开始进行按摩。已经有奶水出来了。每天热水浮。可以说。我是个极其崇拜母乳的人。
我以为我的母乳道路会一帆风顺。但是事实告诉我。我错了。
我经常逛篱笆网，经常进母乳大本营。学了很多知识。总之很多人说归结于一句话：每个妈妈的奶都是够的。只要吸的多就是王道。以至于。我还在得意发帖子。鼓励自己，实现全母乳。
我的宝宝生下来九斤。可以说非常大了。而且胃口也好。非常会吃。生下来，因为剖腹产。而且新手妈妈。很多喂奶方法我都不会，比如躺着。我不能翻身，比如我坐着喂，老压着伤口疼。
以至于，我副乳长了个海大的疙瘩。把我疼的晚上哭。我心想，我做了那么多努力。我怎么还是会这样呢。
请了个催奶师，帮我开奶。通乳腺。还是作用小。医生说必须要宝宝吸。
于是我经历了极其痛苦的一段时间。我相信很多妈妈都经历过。刀口扯着疼。但是还要起来喂孩子。我的方法不对么？但是我确实在学习各种正确的喂奶方法。我还是难受啊。哪能怎么办。我要坚持母乳。我要忍。
出院了。吃着各种发奶的东西。每天热负疙瘩貌似小了。但是因为宝宝小不会吸。所以很痛苦。每天我休息不好。喂奶喂到我精神可以说到崩溃。但是每次我想喂奶粉的时候。我自己都想哭。我觉得自己是个不称职的母亲。连母乳都喂不到我的孩子。于是我就学着各个论坛的方法。加油让宝宝吃。就算我再疼。我在难受。都不放弃。就这样，在我妈妈让我无数次添加奶粉的情况下我还是坚持母乳母乳母乳。
但是。我的奶还不是特别多，只能说刚够宝宝吃。其实很多人说这样应该不错了。但是这样造成了我的月子做的非常糟糕。除了我的月子餐吃的比较好以外。因为每天抱着宝宝吃奶。瞪着了我的刀口。以至于我刀口一直没有恢复的很好。
每天抱着那时候13斤的宝宝，导致我的腰疼的现在不能见风。不能对着吹空调。
有天。我和我姐姐聊天。我说了我母乳的痛苦。我姐姐说：你宝宝那么大，加点奶粉吧。就算你有足够的母乳给他吃，但是宝宝很磨人。不要为了母乳而母乳，母乳也要有快乐的心情。如果你本来就奶不多。你使劲让宝宝吃。你也累。宝宝也累。还不如你加点奶粉。因为心情急躁的母乳是有毒的，会让宝宝生病的。而且宝宝性格也会不好。如果加奶粉能让你感到轻松，你就稍微加一点。
有一天，我和我朋友聊天。我朋友说：我奶多的都涨成乳腺炎了。。。 我说：你奶怎么那么多。，我怎么吸奶都是一般般。我才发现其实有些人奶多，有些人奶少这个真的是天生的。
我要说的是什么呢？
第一：你是不是也在为自己的奶少而烦恼。如果你在月子里。我建议你。混合喂养。但是前七天的初乳你可以用吸奶器拔出来给宝宝吃，这样对剖腹产是有好处的，也不会因为喂奶而影响刀口，宝宝也会吃上母乳。不要强求。因为月子恢复很重要。月子出了。你在去追奶完全来得及。而且。月子里你也不要放弃让宝宝吃。这样你不会没有奶。
第二：是否奶越吸越有。确实，只要宝宝吃，你的奶就会源源不绝。奶是随时产的。但是人是高等动物，他生活在这个社会。就有这样那样的压力。导致奶水不可能每个人都是那样丰富。有些妈妈可能因为心情，可能因为各方面原因，奶就是不多，就是多不起来。怎么办？那我建议你，添加奶粉。有人会问：那动物和人一样都是哺乳动物。动物都可以母乳。我们也可以。但是你要知道，动物是单纯的动物。他们没有压力，没有我们人类的思想负担。所以。我们不能和动物比。心情比什么都重要。
可以说,每个妈妈的奶都是可以喂够两个孩子的。但是有些妈妈天生的奶水不好。这和我们的饮食和现代社会的污染以及生活压力。生活烦恼都有关系。所以是个复杂的关系。不要让母乳成为你的负担。
第三：曾经有个妈妈和我交流过。她说：我要母乳。。当时我非常鼓励她。她也按照我说的办法，多吸多吃一些汤水。但是她的奶阵仍然少。怎么办。还是坚持喂。Z后宝宝去了医院，被诊断营养不良。这位妈妈就是总是强迫自己母乳了。这样心情沮丧。当然奶水少。如果你想让奶水多，必须心情开心，睡得好。吃得好。有些人天生奶多。她生活压力在大奶也多，但是有些人心情不好，吃的不好，奶就是少，怎么吸都没有办法。
第四：要坚信你的奶水是够的。如果你没有任何乳腺疾病，如果宝宝吃你的奶水能达到每天六次尿的尿量。宝宝可以每次吃完都可以睡个安慰觉，就说明你的奶是够的，不要轻易觉得自己奶不够。奶少。但是调整心情太重要了。妈妈们：记住，心情不好。会影响奶水的质量，奶水是有毒的，会让你的宝宝拉肚子。会让你的孩子性格暴躁。
再次。我建议。还在徘徊在母乳崩溃边缘的你。如果觉得母乳给你带来太大的压力。实在觉得无能为力。毕竟有些人不是全职妈妈，毕竟每个人的身体情况不同，不能强求的不要强求，这样给自己带来思想压力。不要觉得自己是个不称职的母亲。
没人会责怪你。
我们都是爱孩子的好妈妈。
但是依然要记住：母乳是宝宝Z好的口粮。但是妈妈一定要有个好心情。
个人一些经验，希望对大家有帮助。
不对的还希望多多指出。
现在我已经纯母乳快四个月了。虽然也跌跌撞撞，但是还是受益很多。希望每个妈妈都能走出母乳的困境。
补充一些开奶发奶的一些小方法~
1：通草。热水煮开 把通草放入。煮水喝。开水煮通草。对于乳房有结节的人来说 有好处通奶（催奶师教的）一天喝两次。
2：通草。凉水煮通草。凉水倒入锅内 煮水喝。开奶的。对于没有奶 需要开奶的人可以这么做。
以上两种方法也可以用于做汤里面
3：冰糖木瓜。很简单。黄色木瓜放在蒸锅里蒸里面放几块冰糖。冰糖溶化就可以吃。发奶的。
4：公鸡汤。不要吃母鸡，母鸡有回奶的作用。
5：我买过一种茶。地球妈妈天使宝宝有机下奶茶。淘宝可以搜。效果可以。但是有点对于胃不好的人可能有点泛酸。
6：每天两杯牛奶。对于下奶也有好处。每天我都定时两杯牛奶。或者边喂奶边喝牛奶。效果蛮好。
希望对大家有所帮助
