谁有好的减肥方法？蜜10月下旬的婚礼，我是伴娘，不能这形象去，太丢份了.谁来挽救我

楼主现在多重？

大概108了吧，我自己估计的~

原来都没超过100~

我当时当伴娘的时候跟你一样疯了。。。。。。。。。。。

用了什么方法？有效果吗？？？

少吃，多动。吃肉长肉。

我那时候比你更惨，离婚礼就大半个月了，刚好MC也来了，等MC一走我每天跑8圈。

5天瘦了6斤，然后控制饮食。想吃的时候要羞辱自己。。。。。。。。

108不胖啊

我108看着好瘦的。。。。。

楼主多高啊

主要看你多高，其实你这个体重还好啊

162~不是看身高和体重的，哎!

你要想想，如果肉肉都长在一个部分了，会是个什么结果？？

我现在涨的肉都集中在腰部！！！

每天坐着的结果！！！

减水分。。。

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少吃+运动

跳绳吧，效果不错