又没人吃过什么减肥药，然后确实瘦下来了的？

我来看答案的。。。

同上！

想健康减肥就节食+运动

不要妄想很轻松就可以减肥

我有个同事吃了左旋肉碱效果超好的!

左旋肉碱不是对每个人都一样滴，就像药物一样,不同体质滴人吃的效果是不一样滴...运动+适当节食+控制饮食=减肥.

哪种啊？有副作用吗？

吃左旋肉碱不运动跟没吃一样，如果决定坚持运动，那吃不吃都无所谓

少吃多餐，不变肥猪！！

我吃过一种。效果很好。但是。。。。停了再吃就没有用了··~

不会的. 看到很多减脂成功的都是以多餐为主. 又能有好的精力锻炼,而且又有减肥和控嘴的效果.

我是因为以前生病打了激素，胖得很厉害，也瘦不回去。后来考研的时候喝了很多黑咖啡，一下子体重就回去了，可能我是水肿的那种。

偶吃过一种叫蓝色风暴的 确实有用 一个月瘦了有7、8斤 ，但是副作用太大 不想吃饭 浑身冒虚汗 强迫自己吃点东西 没一会就会吐出来 后来实在不敢吃了 就反弹回来了

我也 听说了，能不能打听下啥牌子啊

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建议运动和饮食相结合进行控制，我有个朋友，一直坚持了几年，请的教练做健身，还是有效果的。

是药三分毒。

我在HK帮人代过一种，不管如何，我觉得还是有副作用的。

身体好，嘛都好。

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什么牌子的左旋肉碱啊..哪里买的

我闺密之前吃减肥药 真滴有效果啊 吃了药每天不想吃饭 不过后来还是反弹了 我觉得减肥还是不能太急 运动和节食 毕竟药物总是不好