终于看到一丝曙光了，加油啊~~~

去年4月生完宝宝，我整个人像吹气球一样肿了起来，虽说有宝宝很快乐但是肉多了人也难受啊~怀孕前168的身高110斤，那时候还一个劲的觉得自己肥，现在再看看自己135斤的体重好怀念以前的110斤啊~~~在今年元月断奶后我开始减肥，很痛苦啊，因为喂伢期间是岔吃岔喝，一下子要少吃甚至不吃时那个难受劲啊，恨不得半夜爬起来找汤喝~控制饮食成为我减肥的第一步，但是成效不大，132斤附近徘徊了好久~后来开始关注这个版块跟着意粉一起减肥，并且办了一张健身卡。但随后就是过大年了，健身房也没去，过年又吃了不少好东西，体重重回135斤，那个郁闷啊~~同事看着我笑着说这夏天快来了你不是得买加大号衣服才行啊，汗........于是每天中午吃过饭我就开始和同事逛街不睡觉，然后尽量少吃少睡，还阔以瘦了5斤130斤了~~本来在健身房开始运动的有点信心时我伢病了，发烧，天天跑同济，于是乎又瘦了2斤~~但是从3月份以来体重就停在了128上面再也下不去了我还准备吃么YO嘉的粉子，意粉说成效不大并且味道奇差就放弃了~麽办咧，这还是胖啊，冒的看相啊，偶然机会我在健身房碰到了一位辣妈，生完宝宝后迅速还原了现在完全看不出生产留下的肥胖，我虚心请教她，她说先开始也是130几斤，她天天在跑步机上跑2个小时，一个月就还原了，我还！2个小时！么还跑昏了额~我开始慢慢跑30分钟，适应后再40分钟，直到现在60分钟~刚开始跑时人想吐脚抽筋，但是我就在窗户旁边的机子上面跑，看着来来往往身材曼妙的白领我就咬牙坚持，一定要瘦下来，实在坚持不住时我就告诉自己冒的衣服穿了--以后就是这肥了--痛苦在后面啊，我就又有了力量坚持~~~在抓紧运动和控制饮食双管齐下的作用下，我终于在称上面看到了久违的60公斤，好感动啊，还有10斤就可以还原了，胜利曙光就在前面，在得意上面留下减肥第一帖以此鞭策自己，减肥不止，运动不息，争取回到110斤~~~~~