期待更新

恭喜啦。

呜呜，我8号剖。快点更新吧，等着看呢！

用的啊，在关于翻身的经历中提到了用束缚带翻动身体，会减轻内脏翻滚下垂的感觉，后面再些术后下床的时候还会再说到关于束缚带的使用问题的，请到时注意哦。

到时要看你生孩子的日子人多不，偏巧我生的那几天人多啊，我出院的时候楼道都没得人了，全有床了。

嗯，我争取这两天赶紧写完，我要抽宝宝睡觉的时间才能上网码字，我老妈还在一边一个劲的说让我跟孩子一起休息，养精蓄锐才有奶。

准备在市妇幼生的来观摩

我也准备1月中旬在市妇幼生，不知道到时候床位紧不紧，睡走廊的妈妈和宝宝好可怜~

术后第一次下床排尿，以及收腹带的使用

导尿管在术后24小时后护士会来帮着取掉，然后会让产妇自己下床小便。我被拔掉导尿管后，没多久就有想小便的感觉了，于是家人都过来帮忙扶我起来。由于前一天才做的手术，伤口这时已经有明显的疼痛感，也许是有镇痛泵的作用吧，这种疼还是可以忍受的。这第一次起床也是个很费劲的事情。开始家人想直接把我扶起来，但是发现起到一半的时候不行了，正好要让腹部发力了，可是一个大刀口在肚子上，根本不可能发力起来啊，这种办法失败。

然后我让老公先把床头帮我摇高了一些，这样自己的胳膊可以在起床的时候发力，支撑下自己的身体。摇高床头后，我让老公抱住我的上半身，但是要注意起来的时候不要让扶住你的人发力帮你起来，这样会感觉伤口疼痛。要靠自己的胳膊支撑发力，扶你的人是辅助你，让你不要因为力气不足而倒在床上。在起来的过程中，自己慢慢挪动下肢，这个Z好也是自己慢慢把腿脚移动到床边，别人帮你挪到不能掌握产妇的承受能力，很容易扯的伤口疼痛。

这个起床的过程我大概进行了要有将近20分钟才算是坐起来，然后要在床边坐上一会，再站起来，不然人会晕的。我因为本来就体质弱，再加上做了手术，坐在床边的时候已经明显可以看出我脸色煞白。

接下来是可怕的站起来走到厕所。我当时是被5个人扶到的，其中一个帮忙拿着输液瓶，四个人都在用力搀扶我，尽管如此，我还是感觉到站起来后身上一阵冷汗冒出来了，眼前一片黑暗，身边人说话也听不清了，耳朵里只回荡着嗡嗡的声音。但是我顾不得这些，尿急的感觉太强了，我觉得我是半死不活的，连拖带拽的到了卫生间，坐到马桶上，酝酿了大约快一个小时的时间，就是尿不出来，急死人了。那感觉是下身瘫痪了一样，尽管有强烈的排尿感觉，但是膀胱却不受自己控制。

Z终我还是自己不能顺利排尿，又回到了床上。老公找来了护士，护士说先给我打一针，是调教肌肉收缩的，打针后两个小时内再不能自己排尿的话，就要重新上导尿管了。打针后，我就自己在床上使劲的酝酿排尿，终于几经煎熬尿出来了，还浪费了一个儿子的尿不湿，哈哈。这个真有高位截瘫病人不能自理的感觉，好痛苦啊。

在下床这个环节穿插下很多准妈妈们关心的关于束缚带什么时候使用的问题！

束缚带这个东西真的是有很大的用处啊，特别是在术后伤口还没完全恢复的情况下，更是必不可少的一个东西。我第一次下床没有经验，没有使用束缚带，所以站起来以后，很明显感觉伤口扯着下坠那种疼痛，走路的时候要一只手拖着下面，才能艰难的迈开步伐。所以这里给准妈们一个建议：术后第一次下床前，就先把束缚带要绑上，这样可以缓解站起来后内脏下垂的不适感，同时能给腰部支撑的力量！束缚带绑的时候，以下端完全盖住伤口的纱布为宜！如果准妈们买的是小S广告的那款纱布的束缚带，也不要嫌麻烦，一定要绑上，绑的扎实点，把腹部勒住了，这个也利于产后内脏归为及产后腹部赘肉的恢复。

按肚子到底疼不疼？

这个按肚子的问题似乎是很多准妈们恐惧的事情，因为对这个是否疼痛，到底有多可怕，大家众说纷纭。我作为一个经历过的人，可以负责的告诉准妈们：疼！肯定会有疼痛的感觉，术后你自己摸着肚子，都可以感觉到腹中有发硬的感觉，等到子宫内的恶露排出，子宫渐渐收缩后，这种硬硬的感觉也会消失的。医生在术后前三天每天都会来按肚子，但是每次就是按两三下而已，虽然有疼痛感，但是并没有大家想的那么可怕。

这里提前告诉准妈们一个缓解按肚子疼痛的小方法：医生在给你按肚子的时候，先深吸一口气，医生下手按的时候，你的肚子要配合着压下去，同时向外呼气。千万不要医生按的时候，你的肚子用向外的力与医生按的力对顶住，那样会很疼的。

Z后美妈们也一定想术后早点起来看看自己的宝宝吧，所以这点疼痛忍一下就好了，我们要快快让自己好起来，就可以抱抱小宝宝啦。宝宝是妈妈们Z大的‘冻梨’哦！

我真的不想生了啊

不管是剖还是顺

都让我没有信心了啊！

加油啊，宝宝总要出来的，当你看到这个小生命的一刻，就会觉得之前所有受的苦都是值得的。

我32W了，今天去产检，B超显示依旧是臀围，但是没有绕颈了（之前三维彩超显示绕颈一圈）

我估计我也是剖了

也在市妇幼！

呵呵，我会继续更新这个帖子，除了记录我的生产经历之外，还会跟准妈们分享一些大家关心的问题，你也可以留下自己关心的问题，我会把大家的问题整理后写出来的，希望可以给即将生产的妈妈们一些帮助，特别是在市妇幼生的妈妈们。

产后几天有奶?涨奶疼不疼？

我是在剖腹产后第三天有奶的，之前没有任何的迹象，第三天的早晨我是被胸部的胀痛疼醒的，我晓得这应该就是要有奶了。我在乳头部位就挤了几下，但是没见有奶啊。9点医生来查房的时候，我就问了医生，医生随便捏了几下，乳头就有清水一样的奶水出现了。医生让我自己先热敷，再按摩下，要让宝宝多吸，就会有奶了。这几句话说起来简单，执行起来就困难了。

我的胳膊一侧是有副乳的，由于有奶了，这奶水一涨起来，搞的副乳那里像是一个小肿瘤似的肿起来了，疼得很啊，疼得胳膊都不能放下了。并且胸部用手摸着就能感觉到里面像是有肿块一样的硬结，两侧有几处这样的硬结。于是在医院的这几天，我每天几次用毛巾热敷，然后忍着剧痛把胸部的肿块按摩柔软，一边按摩一般用吸奶器把里面的奶吸出来，如果宝宝这时醒过来了，就会抱着宝宝让他吸，初乳里面可是有抗体的哦！妈妈们一定要让宝宝吃到初乳，可以增强抵抗力的。

由于吸奶器初次使用，还不能熟练掌握使用技巧，感觉不是很给力啊，反而让宝宝吸的时候会感觉舒服些。不过每次总是只出来几滴奶水而已，护士说我的乳腺还没有完全通，要多热敷按摩以及让宝宝吸吮，几天的时间就会通了。如果因为疼痛不去按摩，不把乳腺搞通，奶一直别在乳房里面，就会引发乳腺炎，一旦得了乳腺炎大人更痛苦，而且还有可能中断母乳哦！听了护士的话，我继续忍着疼痛不断的按摩，这种疼远远超过了伤口的疼痛，我是一边流着泪一边按摩啊，搞了大概三天，终于被我自己搞通了。

在医院里每天也会有很多所谓的催奶师什么的来病房问妈妈们有没有需要，我是没有请，完全自己搞通的，这里只能提醒妈妈们到时自己根据个人情况选择，我旁边病床的一个妈妈第一次找了一个给按摩，一会就收了200元，过后没有任何的效果。所以妈妈们一定要先看效果再付费哦！一般产后都会有奶的，月子里奶水不会很足，妈妈们不要忙于月子里就实现全母乳，先把乳腺搞通是关键，产后第三周可以开始吃发奶的汤类，慢慢的奶水会越来越多，越来越好的。

此外建议准妈们，产前每次在洗澡的时候就要多按摩下胸部，同时要把乳头向外拔，因为很多产后妈妈的乳头不够突出，有的是平的或者凹的，这就导致小宝宝不能用嘴含住乳头进行母乳。Z健康Z省心的宝宝饮品就是母乳，妈妈们一定要有耐心走好母乳喂养这条路哦。

恭喜哦，好坚强的妈妈，嘿嘿

关于待产包：

市妇幼是不提供待产包的，需要准妈们入院前准备好所有的东西，进入手术室或产房前，医生会要家属准备好一套宝宝的小衣服、尿不湿及包被等。热水瓶医院会提供的，热开水全天供应，洗澡水早晚7点——9点间供应。附近中是我整理的我在住院期间用到的物品，给准妈们做个参考，我是个懒妈妈，没有带很多的东西，全是一些用的到的，带了没用到的我就省略了。准妈们根据个人情况及季节变化自行增减哈。

温馨提示：天气变冷了，剖腹产手术的妈妈们需要住院5天，顺产的住院4天，建议准妈们多带一床棉被，晚上陪护的家属可以睡觉时候用，医院是不提供给家属棉被的。在市妇幼生产的妈妈们，如果不是住单间，可以早晨9点去办公楼那边申请领用折叠床一个，晚上陪护的家属可以躺下休息。3元/天，押金100元。

谢谢，呵呵

继续关注等更新！

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写的好详细啊，我这个月要生了，正好可以学习学习···