便秘吗

我在书上看到说香蕉吃的不对还会加重便秘的，

我之气也便秘，就多吃点韭菜，黑木耳，一天一杯酸奶，还有就是早上起来之后就去马桶上坐着，这些对我很有用·········

我没喝蜂蜜，去买蜂蜜的时候，别人说蜂蜜是凉性的，Z好是别喝

我没怀的时候 便秘 怀上了 每天上厕所大号3次 早中晚 呵呵

我以前也便秘，喝自己用小熊自制的酸奶后，完全改善了。推荐LZ试试

天天散步1到2小时

怀孕期间完全没有便秘

时好时坏，不知道怎么回事，郁闷。。。

走路，吃流食，多吃水果，多喝水，之前便秘很严重，这样慢慢好多了

我也是便秘，一直有的。。。已怀6周

同道中人，目前怀孕36周了，Z近几个星期 便秘严重些，多走动，解不下来 不要刻意解

等累计到一定时候再解 吧。 /:-