脚蹬自行车,在床上
脚蹬自行车,在床上
谢谢。原来是躺在床上蹬啊。
回总部开会,然后出去休假玩了几天回来了,好几天都没来签到了哦。。呵呵。。。
那就一起吧
我发现我们都不怎么有减肥的决心和毅力啊
看了得意上那个辣妈从136到108的经验大贴,我也开始了
跳了5天,感觉确实不错
晚上会喝一小碗汤,一小碗青菜,然后休息一个小时跳操,
今天称57.0
小腿线条比先好看了
加油 不过冬天健身还可以 不是蛮适合减肥
同意上面的!
特大喜讯,现在已经降到57以下了
天天跳操
加油~!
我157呢,都55公斤了,你那么高,不胖啊,我也得减,个子不高,55公斤胖了点,我只打算减10斤下来,过了30岁了,太瘦了可不像小姑娘那样水灵了,我不想太瘦,只要瘦到50公斤就行了,瘦下来了再塑身,不要小肚肚,不要拜拜袖,让自己看起来更匀称,加油哦!
我觉得运动减肥更健康吧 节食好容易反弹的
我110的时候就觉得自己很胖了,可是忽然就120了,现在忽然就124了,哎
我也要减,有人和我一起吗?
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