10天不吃米饭，还是以后都不吃啊？那该吃什么呢？

那也太夸张了！不敢试！

针灸有用吗？没有人证啊！

晚上什么都不吃不饿吗？那如果晚上吃一点点，不就反弹了？

那我们就一起努力啊，我准备去学跳舞！

参考了以为意粉的五豆十米粥，想吃饭就吃那个！！！还不错！我准备强力减到夏天！！！7月头！！！bf说就带我去hk血拼~哈哈哈~~~衣服可以全换~~

看到了好几个吧

确实是瘦了不少的

我是去那里治疗皮肤的，看到有不少人在那里减肥

是在哪里啊！

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晚上不吃，尽量多出门走走。想当初，我就是这样从126斤瘦到106斤的。哈哈

在汉口，二中附近，中山大道上的

好的，谢谢！

从今天开始试试看！

她减下来3个月后有吃点，现在还好，没怎么反弹

一般少吃点就瘦了

针灸埋线必须忌口

每天只能吃一点点东西

还是控制晚餐、控制主食

这个应该是公认比较靠谱的

苹果，香蕉减肥法。就是一天只吃2，3根香蕉或苹果

你嘛时候减肥砸

我每顿饭前吃个苹果，然后喝点汤，再吃饭，每天多走走路，有时间就走5,6公里，没时间就2,3公里吧，哈哈，也不一定，半个月瘦了7斤，目前到了瓶颈期了，已经2天体重木减了。

试了蛮多方法，就是减不下来，过年到现在还长了几斤。个嘴巴就是不停的想吃东西。

LZ要是减下来了，跟我分享哈。

之前看湖南台的节目，上面有个什么学中医的说，每天用脚搓擀面棍可以减肥。说二个月可以瘦十几斤。于是我搓了一个星期，也没有瘦，我就不搓了。