朝盐晚蜜，这种简单可行的养生方法，在古代就已在我国民间广泛流行了。《本草》说盐能“去烦热，明目镇心，清胃中食饮热结”。蜂蜜能治“心腹邪会，益气补中，润脏腑，调脾胃养脾气，除心烦”。
早晨喝盐水，晚上饮蜜水，就是要利用这两样东西来消除胃肠中一天饮食的热结。热结既除，就不会有便秘，更不会有消化不良的情形；同时又因为蜂蜜有养脾气、除心烦的功用，所以能使人宁神安睡，圆其好梦。
朝盐晚蜜，有意者不妨一试。
早晨喝盐水晚上饮蜂蜜
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朝盐晚蜜，这种简单可行的养生方法，在古代就已在我国民间广泛流行了。《本草》说盐能“去烦热，明目镇心，清胃中食饮热结”。蜂蜜能治“心腹邪会，益气补中，润脏腑，调脾胃养脾气，除心烦”。
早晨喝盐水，晚上饮蜜水，就是要利用这两样东西来消除胃肠中一天饮食的热结。热结既除，就不会有便秘，更不会有消化不良的情形；同时又因为蜂蜜有养脾气、除心烦的功用，所以能使人宁神安睡，圆其好梦。
朝盐晚蜜，有意者不妨一试。
我有个朋友这样试了一年多，效果蛮好，原来便秘，现在正常了。。。但蛮难坚持，呵~~
蜂蜜那么甜，晚上喝好像会长胖吧，而且现在大都买的都不是很正宗的
上中下午呢？都喝啥？
恩，我就还只是坚持早上喝盐水，就有很好的效果了。
我是一般早上喝蜂蜜水的，请问盐水是凉白开冲还是热水冲
盐水？就是开水冲盐？？？
请问早上是空腹喝盐水吗?蜂蜜水是晚上临睡前再喝嘛?
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