.............吃什么能减肥啊????
芝麻糊可以不?
我晚上都在吃咧
.............吃什么能减肥啊????
芝麻糊可以不?
我晚上都在吃咧
、、、吃减肥药吧。
。。。。。。。。不吃才能减肥啊~~~
我也是要开始减了,快80公斤了!!!
以后每天白饭加番茄蛋汤,跟牢里的饭一样`
魔芋?
你吃的么减肥药啊?推荐哈咧。
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可是减肥药哟依赖性啊!!不吃又会胖的咧...再说..有的减肥药会打乱生理系统的说...
.............额.........佩服佩服...
我也想有那个毅力啊...但...朋友家人们在你面前吃好吃的.你受得住???
再说....天天番茄鸡蛋...没什么营养的吧?????
....那不是瘦了吧....成干尸了哟....
什么东东呀?紫薯??????
.......晚上吃芝麻糊不会长胖吧?
晚上太饿的时候...我就会吃芝麻糊或太平饼干....
不管吃什么 吃多了都不能减肥
.........
..
..........
.................不多吃啊...但感觉还是胖...体重也没见得轻多少啊.....
吃芝麻糊能减肥?????
来我这学舞蹈,又可以减肥,还可以锻炼身形和气质,呵呵
CI520发表于 2012-3-16 19:52 回复 小扯、 的帖子.........
控制饮食 加上适当锻炼 然后就可以了 但是不可能马上下来的 会有个过程
不吃晚饭,小肚子一个礼拜都有明显效果,是在掐不住想吃中饭或者晚饭前 搞个西红柿吃,有效!吃东西谨记要慢慢慢慢!
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