我在服用胶原蛋白粉（猪皮），已经十来天了，可能平时比较粗心，没有关注到特别的变化。

好像是德固赛这个牌子吧，不知道行不行。

才接触这种产品，都还不是特别了解，只是希望能够使皮肤好一点。

看到有的回帖说，单独服用没有效果，要配合维C什么的，不知道是不是。。

哈哈 我也普及了~~

学习了，我吃了胶原蛋白是以鱼提炼的。就是老是忘了吃，没发现什么。

效果肯定还是有的，只是缺乏维生素C 的时候，胶原吸收会有障碍。。

http://www.tianya.cn/New/PublicForum/Content.asp?strItem=no11&idArticle=501543 见这个帖子 你会了解清楚点

胶原蛋白 你可以去天涯搜一哈，有专业人士爆料过的。我觉得，，还是算了吧 食补比较靠的住，我有段时间坚持吃嘞，瞬间爆肥，，爆肥，，，，，搞的我极度郁闷

嗯，从来吃猪蹄鸡爪来补胶原蛋白的人飘过。。。

好的胶原蛋白是完全溶于水，没有油脂，但会有胶状物质，没有异味臭味，美女可以拿杯水试验一下，如是胶囊可以剪破，把里面的内容挤出来放水里看看

我吃过美薇的鱼胶果冻 也是晚上睡觉的时候吃 体重是有下降 皮肤变好一点点吧 但是价格贵了就没有吃了

我正在为牌子的选择烦恼呢，lz麻烦把你买的那家直邮店的地址发我一下哈谢谢啦

我上次看尼可的博客，他好像推荐了个牌子的胶原蛋白，说还不错，是果冻状的。。。

啧啧。。。瘦了吧~~ 所以理论还是有事实 支持的。。。但是不明白有的人 会胖~~还有oMM 说爆肥。。爆肥啊~~

会不会是MM 本身就爱是油腻和肥肉捏~~~ 我就 一般吃小菜。。鱼 大肥肉都吃的少。。。这大概是 一个原因吧~~~~

是哦。 我也想减肥哦。

我也吃过一段时间，但是一度尿酸升高，停吃两年后，降到正常值，但还属于临界。大概只超一点吧，所以除了尿酸指数超标，没有其他痛风症状。在停吃的两年中，除了没吃胶原蛋白，没有采取其他医疗手段。饮食，作息方面也属于是很克制的。除了带孩子没什么时间运动外。我一直不是很清楚是不是吃胶原蛋白导致的，但是不敢再吃了

我在吃啊 也是晚上吃 吃了一个星期 冒得变化 估计得一段时间吧 我满怕效果来的快的 就是原帖说的每克小于1元的那种

那个neocell的我前后吃了4盒。 体重基本无变化

开始一个月效果不错。后来越来越没效果。现在我已经停了有半年了。皮肤还是差不多吧。

那说明已经把流逝的补充的差不多了，然后达到了一个平衡。。。。还能继续有什么效果啊。。。。

吃胶原蛋白会长胖吧。。。还是算了、、、

我吃的时候22岁，估计也不缺。反正我觉得这回事吧。不缺就没有必要瞎补

希望lz看了不要生气，虽然你很认真的查了资料，但作为生物医学的外行，你对一些基本概念的理解真的有很多似是而非的东西。比如维生素C的日摄入量，这是科学史上争了六七十年直到现在还没有完全争清楚的问题，不能这样简单的一刀切。

还有3000D的胶原蛋白直接被肠道吸收？吃胶原蛋白能减肥？ms都是现在很流行的观点，但这两件事根本是矛盾的，因为所谓能减肥的关键步骤——“胶原蛋白水解”，就是指蛋白质被消化成氨基酸的过程，只是一种事物的两个不同说法罢了。

我发现我这个月吃了胶原蛋白以后大姨妈还没来，肿么回事啊

还是因为装修太累了？吃的是NEOCELL，又囤了五盒。。。