客厅：有两种选择方式，若要营造幽雅、朦胧的气氛，建议使用暖色调的光源，采用白炽灯泡，黄、红或茶色的灯具；如要创造明快、清新的氛围，可以使用冷光源，采用U型或H型的荧光灯，白、绿、蓝色的灯具，还可以使用水晶玻璃的灯具配以大功率的白炽灯，更显气派的效果。

餐厅：可选升降式吊灯，吃饭或娱乐时把灯调低，会客或聊天时把灯调高，既实用又方便。

书房：应选择照度高、保护视力的台灯、造型以典雅为好，再配以辅助光源，避免过大的明暗反差。

长期使用“足亮”灯是导致我国青少年近视率高的因素之一。专家提出，不论是选择“护眼灯”还是日常照明灯具，都应在“3C”认证的基础上，挑选频闪波动深度数值较低的产品，在购买护眼灯时可要求商家提供灯具频闪波动深度数据。

不仅要考虑照明的科学合理，还要考虑照明颜色对心理的影响

好难选择啊 。