夏天要到了。有没有人有减肥秘诀的啊？？求推荐！

我是新手，我怕谁！

4个字。。。少吃多动

不吃吧，就喝水。

带喝点减肥茶、

减肥茶。不敢喝额。。怕有副作用，，我妹妹喝的时候有点用，但是弄的有点内分泌紊乱。。。停了之后还会反弹，，看来这是个长征的过程额。

我强烈推荐早晚跳那个郑多燕的减肥操，超级简单。我天天晚上都跟到电脑视频跳。

跳完第二天到处都是酸的、

在百度查了一下，有的人三个星期就减了10斤。

有效果就发得意上来。哈哈

噢。对，还有玄米茶也蛮好，蛮香，在淘宝上又便宜、喝完有饱腹感，但是他里面就是糙米和茶叶。没有任何副作用。我在坚持喝

建议楼主买部跑步机多跑跑,肥肉很快跑

管住嘴，迈开腿（我是指锻炼）！

我在美容院办了卡减肥,今天第三天,不知道会瘦几斤.

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很简单的四个字：少吃多动！

其中少吃是关键~~~

除了少吃还是少吃

有时间可以跑跑步···参加一些户外运动

我也好愁啊，天天坐到长肉，肚子上面2层肥肉，不堪入眼啊。- -

刚还打电话要我爸爸帮我买点普洱茶，哎。。。

是啊是啊，求甩肉啊，有没中南附近健身的地方。

同求额~~~~~~~~~~~~~~~~~~·

想减肥。。。

我是天热不想吃东西。到了夏天，全天没有食欲。

想吃也就是想吃些生菜还有水果。然后大量的白开水。

我觉着貌似就是节食叭。。。