吃太咸确实不养生...但是...加太多糖 也不养生列...养生的话 就应该少盐少糖少油..

老爸做菜给的作料蛮多，味道比较大，我就觉得应该清谈点好

少吃盐是对的，预防心血管疾病。但是吃甜的养生好像又错了。我所知的是酸的养生，广西人喜欢吃酸，那边的人较之全国来说长寿些

我爸也说吃清淡点好。现在减肥 清淡的还可以接受。以前没重口味的菜基本就不怎么吃饭的。专吃零食。

我是重口味 家里的菜同是。。。

我喜欢吃甜食，蛋糕之类的甜点都OK，在上海呆了几年怎么也吃不惯他们的菜，真是什么都放糖呀，早上过个早，放的那个“辣椒酱”也是甜的，当时真叫人郁闷呀..........

吃不惯甜的。

就算过早，偶尔吃点面包、蛋糕还可以但是让我天天吃。我确实搞不下去。

记得小时候和爸爸去上海，那边好尼玛黑人啊，腌菜上铺一层糖，然后再拌到吃。把我黑死哒。

甜的不好吃。而且只要吃得清淡就好了。没必要放糖啊。。。

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吃太咸的确实不养生，但是太甜的也不行吧，太甜的菜真心吃不下去啊。

在那边半年都不占甜菜，自己给辣椒，他们还用甜酱拌饭吃，真是腻到不行

吃咸了是不好，但是吃甜了也不太好吧

地域不同，口味会有不同

老人是要吃淡点，减轻肾脏负担

不过什么菜都放糖，其实也是不好的

武汉人的确是吃的有点咸 但是肯定吃不惯江浙口味 图个新鲜还可以

我去苏杭玩 完全是减肥之旅 又甜 又贵 又少

我去吃四季恋 都太甜了 菜量本来就少 我居然还没吃完

吃清淡点还是好些滴

总是那样吃甜的肯定不行撒

建议lz可以搜集下相关资料给你爹看

然后让他晓得这样不好

完全可以直接一点的说咩

我们家是无锡的，除了青菜以外，一律把糖，我屋里不吃辣椒，盐也吃得少，表示很健康

我看一些大厨们炒菜是会给点糖，说可以提鲜，但只有一点的啊，太多就不好吃了吧，以前去上海吃饭，真心的不好吃哦

我们屋里都喜欢吃清淡滴~偏淡

我是江浙口味..从小在爷爷奶奶家长大,他们是上海人,习惯了吃甜菜.

不过我也融入了武汉人喜欢辣的口味.

所以我的口味是酸甜辣,哈哈哈

基本上我屋里任何菜,我妈妈炒菜的时候我都会要求她加点糖

烧鱼也基本要吃甜的..

貌似甜的太多对身体也不好吧，但是炒菜确实不能太咸。