请教各位准妈妈怎么补钙的？

检测显示不缺钙，但是晚上睡觉老是脚抽筋

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缺钙的症状多了 要是补钙过量也不好呀。

我也是一吃钙片，晚上脚就抽筋了

我抽过2次，钙片断断续续在吃，4个月的时候买了2盒子迪巧的钙片，吃到现在7个多月了还没吃完。。。

我去产检。。市妇幼的医生跟我推荐的是钙尔奇或者迪巧。。。那个医生要我自己去药店买。。应该不是推销啦。。LZ可以试下。。。我在药店买的钙尔奇60颗的。。貌似吃2个月。。51块钱吧。。

我每天一片钙尔奇。。。身边认识的也都是吃这种！

我从5个月的时候脚抽筋了开始吃钙尔奇，一天吃一片

孕早期补钙要800毫克，中期1000，孕晚期1200毫克，你看下自己是否达到这个量了~~然后就是钙是否容易溶解，如果无法溶解的话，那人体吃下去也是没用的哟~~~

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我喝牛奶补钙，现在还没抽筋