在演艺界,一提到韩国第一美女金喜善,可谓无人不知、无人不晓。然而鲜为人知的是,在进入演艺界前她竟是个毫不起眼的“小胖妹”。那时,她的食量并不大,但极喜欢吃甜食,而她“小胖妹”的形象就正是甜食惹的祸。后来,有位朋友向她推荐一种“蜂蜜减肥法”,从此,人们的视线中便出现了一位婀娜多姿的美女。
金喜善说,蜂蜜中所含的糖分虽然不少,但它同时也含有丰富的维生素,因此非常适合身材变胖的人食用,可以它来代替正餐。她说,蜂蜜减肥法操作起来非常简单,只要用30克蜂蜜与一升水混合,或者用两大汤匙苹果醋来调味,连续喝上两三天,就会有意想不到的效果,早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食。