美体瘦身

有没有哪个有比较有效,自己亲身经历过的好减肥方法?

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小柠檬 大学三年级

想吃就吃,想喝就喝。但晚上12点睡 7点起,冒得事在外面走两站路,。

yuhanhan523 初中一年级

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一直微笑Rachel 高中三年级

走路,每天多走10公里以上。

罗美美 初中一年级

早上只和豆浆,中午一个菜,晚上不吃饭。一个月瘦了10斤

oyx0420 硕士三年级

多忙点 忙忘记吃饭保证你瘦下来,,,,

tianlishiwo 得意陪审团

少吃多动,过午不食,用这个方法一个月瘦过六斤

佩佩123 小学二年级
佩佩123 小学二年级
邀月66963 禁止发言

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lily1224 初中二年级

我两个月瘦了18斤,从133减到现在115,就是晚上不吃饭,上下班步行快走,公司离家4公里,到家休息半个小时到一个小时,在出去快走8-10公里。早中餐正常,七分饱,晚上尽量不吃饭,饿了吃点水果或者青菜,希望对你有用。

artribervill 初中二年级

路过顶!!!!!!!!!!!

feierr 禁止访问
浩浩嘛嘛 禁止发言

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驭飞宝贝 禁止发言

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注销用户1648638662 大学一年级

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xiaoxxxbaooo 小学六年级
z18296351551 小学二年级

加v:loveh1991927

losinglove 禁止发言

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