本帖Z后由 蛋炒饭。 于 2012-6-29 21:02 编辑
冒似油皮。上火。汗多易疲劳又爱上痘(貌似也爱引起毛囊炎). 冬天手脚冰冷. 想问下都是怎么调理的?
阴虚质(又称“燥红质”)
常见表现:手足心热、平时容易口燥热,咽喉干涩,口渴爱喝冷饮。鼻腔偏干,鼻涕少。大便干燥、舌头红,口水偏少,舌苔偏少。有些人还会面色潮红,心有烘热感,眼睛干涩、看物发花,皮肤偏干燥,因而更容易生皱纹。有些人会出现眩晕耳鸣,睡眠质量差,小便短而不畅,脉象“细弦而数”。
心理特征:性情急躁、外向活泼好动。
发病倾向:容易出现阴亏燥热的病变,或者病后表现为阴亏。
对外界环境适应能力:不耐热邪,耐冬不耐夏,恰恰和阳虚者相反,也不耐受燥邪。
痰湿质
常见表现:面部皮肤油脂较多,汗水多且粘,容易胸闷,痰多。有些人面色淡黄发暗,眼圈微浮肿,容易困倦。舌头胖大,舌苔白腻,嘴里常有粘、发腻、发甜的感觉。平时比较爱吃甜食和肥腻食物。大便正常或者略稀烂,小便量不多或者颜色稍微有些浑浊。脉象滑。
心理特征:性格偏温和、稳重,多善于忍耐。
发病倾向:和其他体质相比,比较容易发展为“消渴”(糖尿病)、中风、胸痹。
湿热质
常见表现:平时面部常有油光,容易生痤疮粉刺。舌头颜色 偏红,舌苔黄腻,容易口苦口干,身体感沉重容易疲倦。有些人 还会心烦意乱,做事无精神,眼球血丝多,大便干燥硬结,或者显得比较粘,小便短而颜色发深,有些男性的阴囊显得比较潮湿,女性则白带增多。脉象多“滑数”,显得急促。
心理特征:性格多急躁易怒。
发病倾向:易患痤疮、火疖,常长疙瘩,也比较容易患黄疸、火热等症。
对外界环境适应能力:难适应湿环境或者气温偏高,尤其是夏末秋初的“湿热交蒸”气候。
瘀血质
常见表现:面色灰暗,皮肤偏暗有色素沉着,容易出现瘀斑和疼痛。唇色暗淡或者发紫。舌头暗有点、片状瘀斑,舌头下静脉曲张,脉象则细涩。有些人眼眶暗黑,鼻子暗滞,头发容易脱落,肌肤发干。女性常常痛经、闭经,或者经血中有比较多凝结的血块,经血颜色紫黑有块状物,有些人甚至有出血倾向、吐血和崩漏。
心理特征:心情容易烦躁,急躁健忘。
发病倾向:容易患出血、中风、胸痹等疾病。
气郁质
常见表现:Z多见的是性格内向不稳定,抑郁脆弱,敏感多疑,对精神刺激的适应能力较差,平时苦着脸。表情烦闷不开心。有些人胸部有胀痛感或者有疼痛游走感,常叹气、打嗝,或者咽喉总觉得不舒服,有东西梗着。有些女性乳房胀痛。睡眠较差,食欲减退,健忘,痰多,大便多发干,小便正常。舌头颜色淡红,舌苔薄而白,脉象弦细。
心理特征:与上述“常见表现”相同。
发病倾向:容易患抑郁、脏躁、不寐(失眠)、惊恐等。
对外界环境适应能力:不喜欢阴雨天气,对精神刺激的适应能力较差。
特禀质
常见表现:遗传性疾病有垂直遗传,家族共同特征等,胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育以及相关疾病特征。
心理特征:因疾病各有不同。
发病倾向:过敏体质者容易药物过敏、患花粉症,遗传疾病如血友病、先天愚型等。胎传疾病包括胎热、胎赤、胎惊、胎肥、胎痫、胎弱、发育迟缓等。
对外界环境适应能力:很差,尤其是过敏体质者,季节变化可诱发宿疾发作。