我室友，09年春节时做的，昨晚视力1.2，现在下降了，到0.8了，因为做外贸经常加班。现在下班后不看电脑不看电视，生怕视力继续下降…………晚上会有点晕光，就是看东西有几圈

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要是高度近视的就做吧，还是方便些。我右眼近视，就做了，都十年了，天天玩电脑，觉得还好，视力没怎么下降。我周围也有很多人都做了，也都还不错。