一个人带伢，秒瘦啊，月子里还长好了，三个月开始自己带伢，一个星期1斤的速度

一样瘦不下来，么办咧。

减肥是项大工程 啊

有的人断奶后，就慢慢恢复了，有的人，小孩几岁了，还是瘦不下来。

但是重点要把握住生完小孩的，2年内时间里。这段时间也是Z佳恢复期。要是断奶后，还没有瘦的。就要开始做好减肥打算了。

其实瘦下来并不难，重点还是要坚持

喂奶。带吖。家务。生完就和怀孕前差不多了。孕吐也算是一个原因

另 2岁应该也不喂奶了

你试试无糖减肥法

非常好 我身边几个男性朋友的大肚子都这么下去了 大叔变帅哥啊

绝对不是广告哄你 这个一分钱都不用花 只是一种饮食搭配方法

还是管住嘴是第一位

如果有毅力 运动也可以 但是那一定要坚持一生 一旦停几天就会反弹 停一两周就完全毁了。

这完全是大人的谎话，我断奶了，一斤都没瘦，现在小孩都一岁了，烦躁～

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