我也像肚子里还有一个一样.

喂奶就算了，不喂奶了就减肥，瘦了肚子就自然小了，我断奶后三个月瘦了三十斤，现在跟怀孕前一样

下个月卸货的我也来学习下，呵呵

同问啊

同问啊

任何时候保持挺胸收腹，保证有效果

我是剖腹产，没有绑什么塑腹带，现在儿子18个月，不敢说和孕前比，但是看着还可以，没有什么肚子。我的血糖低，我不吃甜食，水果吃得多，就这样。

唉，喂奶的妈妈伤不起啊，生完8个月了，马上打算断绝奶，要好好减肥了。该死的肚子啊。

是啊剖滴加还在喂奶的麻麻伤不起啊 漂漂衣服啊哎

我没用过收腹带

觉得绑着实在是难受

我刚生完感觉也像是还有5 6个月似的

现在宝宝8个月了 我肚子完全消了

基本跟生之前一样了

也没刻意减肥过

可能是我一直不会过夏天

以前每年夏天就瘦好多

现在165 体重102 跟之前也基本差不多了

母乳喂养11个月，现在断奶了，肚子还跟3个多月差不多，郁闷啊！都说母乳喂养可以减肥，可是我怎么没减下去呢？

偶宝一直吃配方奶，偶的肚子在生宝后4个月内，一直就没消过，吃过左旋肉碱，没什么用啊，吃了后有点内分泌失调

偶觉得有效的办法，绑上塑腹带+跳操，偶试过，不过偶没坚持太长时间，跳了半个月，每天跳40分钟，半个月后就能穿以前的部分裤子和衣服了，自己照镜子，也能看到自己的肚子消了很多，可惜偶就是坚持不下来，偶很讨厌运动，要是能再坚持半个月，偶估计就瘦下来了，刚生完宝宝是118斤，现在大概104斤，不过夏天到了，偶吃得少，继续减，希望能到90

一到夏天就瘦。这个体质真好。

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无糖？完全不吃甜的？饭也不能吃？那能吃什么啊？

我宝贝8个月了，生完宝宝是110多斤，因为太懒，不爱运动，所以我是节食-控制饮食坚持1个多月，瘦了10来斤，目前体重已经恢复到产前了96斤，。整体体重下来了，腰也瘦10CM了，但还是粗，所以现在每天在转呼啦圈，坚持一个月看看，看能不能把腰瘦到产前，

剖腹产两年内不能剧烈运动