夏天酷暑难当，维妮的食物照样丰富

本帖Z后由 花开的声音22 于 2012-7-30 13:11 编辑

这个夏天，真的不是一般的热，本来宝宝们的体质就怕热，很多宝宝的胃口都不好，吃的东西就很少，妈妈们就很担心，宝宝不吃东西怎么办呢？会不会影响长肉肉呢？

我们家维妮本来就不是属于肉肉型的宝宝，不长肉肉，可不能掉肉肉啊。好在维妮妈咪在饮食上一直是很花心思的，自己都可以不吃，一定话变着花样做给维妮吃。

这不，前几天才包了一些鲜肉馄饨，小家伙只从学会了自己吃饭，就不愿意让别人喂，非要自己抱着碗吃。每餐几个馄饨，打个西红柿鸡蛋汤，馄饨捣烂了放点鸡蛋，连吃带喝的，一会全搞定，当然，上到头发，下到脚板心，都有品尝到妈妈做的美味哦~呵呵

包馄饨的时候剩了一些馅子，我就捏成肉圆子一蒸，咦，还蛮好吃列。而且蒸出来的食物不会影响到食物中所包含的营养成分的流失。今天下班就特意去买了些鲜肉回来，为了均衡荤素搭配，我搅馅子的时候，放了些肥肉，让圆子好嚼烂。

还切了些白菜，撒点盐先腌一下，把白菜里的水分泡出来，还试着放了个西红柿，增加点维生素，因为有西红柿，有白菜，搅拌馅子的时候水分会比较多，可以先放一放，把水分控出来，白菜里已经有盐了，要先尝一下，味道不要太咸了，再放点香油，增加点香味，就可以用手搓成圆形，放蒸锅蒸了。

只蒸个五分钟就行了，有红色，有白色，颜色还蛮好看。每次做饭的时候，可以放饭里再蒸一下，或者是做成肉圆子汤，和饭拌一些吃，肉也有了，菜也有了，营养一样都不会少哦。剩下的可以放冰箱里冷冻，其实我建议大人一起吃，几餐就吃完了，再做新鲜的。

今天还买了些新鲜绿豆回来，煮了绿豆汤，吃完饭再喝完绿豆汤，消暑又解渴哦。

西瓜也是维妮的Z爱，以前尿尿还有点黄，现在每天可以吃好几片，尿尿的颜色就很正常了。

每天花着心思做吃的，小维妮想胃口不好都不行啊，那么多人间美味等着她去品尝，还是张大嘴巴吃饱吧。

做好的圆子中午就开吃啦，小维妮大口大口的自己吃，看着我这个妈咪就觉得幸福啊！