呵呵呵，我明天去报名时看看他们的瑜伽跟阿根廷探戈分别是什么具体价位再回来告诉你，

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我个人认为，正因为骨头僵硬，所以应该练一练。对了，敢问楼主，愿不愿意，和我一起？

行呀，你住哪呀，这是我的QQ674035856

呵呵呵，是吗？还有这横，我都想见识一下了，我以前住蛇山脚下，现在到大东门去了

我今天去报名时问了一下，他们那有什么次卡报名和年卡报，其实你可以上去看看，我跟他们说了一下你的情况，他们说你可以明天下午18:30去参加他们那的免费体验课，那个具体的价可以跟他们谈，，我把地址发你

地址：阅马场景观楼611室，就是6楼

电话：18907156682

有瑜伽吗，一周几次课呢

有，现在一周是两次

瑜伽其实很好驾驭，你只要听从自己身体的指挥，身体告诉你能做到一个什么样的位置，你就到哪个位置停下来保持，去聆听自己呼吸的节奏，在一呼一吸之间来体会生命的奥妙。你不用和别人去攀比，每个人的身体条件都不一样，也许别人比你练习的时间更长，也许别人更会去聆听自己的内心，但也许你也比别人更加的有力量。在瑜伽中，讲究的是一个平衡，力量与柔韧的平衡，内心世界与外界的平衡。一般力量好的人他的柔韧性相对要差点，柔韧性好的人力量又会薄弱一些，此时需要瑜伽的体式练习来使两者达到一个平衡的状态。

其实现在很多人觉得瑜伽难，是因为很多企业太商业化了，为了做宣传，特意拍一些高难度的体式，这样反而把门槛设高了，让有心想学的都望而却步了。真正在瑜伽课堂中适合大众学的，也就是一些基本的简单的，对自己身体比较有用的体式。那些高难度的动作都是瑜伽修习者或是教练或导师她们为了提升自己才练习的。

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那个老师就在剧院门口,很多人跟着学.

我住在蛇山脚下,天气好时会从蛇山徒步到首义广场去

谢谢亚,听你这么解释明白了许多

每次想练习瑜伽都因为动作不到位而放弃,以后不会了

是的，我现在因为在瑜伽馆里面工作，遇到很多像你这样的会员，或者是来咨询的准会员，都会担心和你一样的问题，或者后来就是因为担心的问题而放弃了瑜伽的。每个人都有自己的恐惧和惰性，只有一次次的去克服你才会让自己的内心更加的强大。

我现在练习瑜伽只有一年多的时间，但是慢慢的退却了以前对体式的那一股热情劲，内心变得更加的柔和，每天不是说要练习多少遍体式，哪些高难度的体式我又进步了一些，反而我更愿意盘坐下来去听一下自己内心真正的渴望，就是瑜伽里面的冥想。当然我现在还没到达那样的境界，只是略知皮毛，努力朝那个方向走罢了。

我跟你说这些也只是希望你也能以一颗平常心来对待瑜伽，不是要求瑜伽能给你什么，而是在练习的过程中把她变成一种习惯，融入你的生活，慢慢的，你会发现瑜伽会给你不一样的惊喜！

几多钱哪，你知道不。？

具体的你可以加他们的QQ看看他们的空间或网上问问她们，我现在已经是那里的学员了有他们的Q号，我给你呀。

QQ:229016524

呵呵呵呵，好哦

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