女女骑自行车单程6.5公里上班可行么？

这个还真不好说啊 就怕肥木有减，到时候反而成大象腿咯！！！

啊

有这么严重么

试过，没瘦。。。坚持了2个月果断放弃...

为什么

应该运动量很大呀，刚跟家里人提起，但是都反对呀。

电动车可以

我觉得应该可以吧，还准备试一试呢

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车多，人多，危险~~

就是觉得还挺危险的，我住在鲁巷附近，这边有个转盘，过去还要走地下通道。还木得自行车道。

武汉不适合骑车的,太阳大灰尘大,刮风天也多,你身材好了,皮肤差了,么办

用别的办法减肥吧,胖可以少吃,皮肤差了补都补不回

貌似也是哦，哎，我怎么如此不坚定呢，莫办噢！

上下班强度不够的。。。。

有氧运动减肥既需要强度，又需要一定的量。。。不是简简单单在上下班路上折腾一下就可以的

不过这样倒是可以提升你的心肺和肌肉，只当是身体锻炼也未尝不可

建议慢跑，因为有很多成功的先例，而且慢跑对于健康是非常有利的，你也会很快喜欢上慢跑的。

6.5公里也算距离？？？减肥除了运动外还要控制热量的摄入

没事的，骑完之后腿部先做一下拉伸，再休息。比如压腿什么的，或者去瑜伽馆里面让老师教你几个腿部拉伸的体式，经常练习可以美化腿部线条。我也想着买辆自行车骑车上班，我现在一直有在练习瑜伽，大我想让身体更好。

那你来至真瑜伽练习瑜珈呗。电话：51782176；地址：至真瑜伽——民族大道光谷广场尖东智能花园1栋502;

减肥的想法太功利了。如果放在锻炼身体上，还是不错的。一周2-3次，在结合其他锻炼

6.5不算远哪。

我上班是4公里。。。感觉无压力