瑜伽 or 舞蹈（爵士 or 肚皮）？？

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学爵士舞的话，一定到贝卡舞蹈看看，武汉顶尖的舞蹈培训机构，爵士是主打课，可以免费试课的。www.bkdance.com

好多广告。。瑜伽的话很难坚持每天练习，不过对身体都挺好，练完后很累但也很舒服。舞蹈爵士比较动感，肚皮舞比较柔，看自己喜欢什么样的吧

我觉得瑜伽还不错，既能减肥塑型，又能调节身体内分泌，缓解压力，改善睡眠，尤其是长期在电脑面前工作的上班族，有效改善肩颈腰的一些毛病。有兴趣的话可以来电咨询：51782176，地址：至真瑜伽——民族大道光谷广场尖东智能花园1栋502;

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瑜伽不粗哦

我还是准备学瑜伽了...现在年纪大了，骨头硬了啊~~怕跳舞学不来啊

还是有点远了啊，想找个离家近点的，不然很难坚持哦

恩恩...我也是这么想的~~

是的，瑜珈贵在坚持。祝你早点找到你理想的瑜珈馆哦。以后有什么需要咨询或对比的都可以问我们的。

继续坚持哦。

嗯嗯....谢谢啦

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我想问一下我的骨头很僵硬会不会练着很痛苦啊

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各有各的特点，以前只玩踏板和瑜伽，现在给自己增加了舞蹈。