我买鸟康宝莱~~~周一开始减~~~~hoho
康宝莱 是什么?
干脆要减肥的JJMM们各自发一个贴,在顶楼记录体重变化及方法,一周一记。
夏天来了,是要注意形象了,我支持你,也要和你一样要减
我也想减12斤...减下来了告诉我方法哈~~~哈哈哈~~
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谢谢支持……
夏天快到了 我也要减肥了 支持LZ哦
我也加入,也正在减肥进行中!
减下来,告诉下我们方法啊
嘿嘿~~
每天上来说哈子~
有用我也一起~
我克了学校就减肥的~
OK的.!!!
加油哦!
50天12斤你要达到这个目标可能还要加大点运动量。
比如每天跑半小时以上。
春天来了,我们都开始减肥吧。。
昨天晚上没吃晚饭。感觉今天裤子松了点。呵呵。
秋冬过完都长肉肉了。春天到了,一起减肥吧。。
我也要减肥!!!
口号从冬天喊到春天,看来要采取行动了..我很同意楼主的减肥食谱..我准备照做.再去办张游泳卡..嘿嘿.我的目标是20斤(我是生完孩子的,人家说一年内减得了就减了,减不了,那永远长自己身上了,唉.要抓紧这减肥的黄金时期啊,我儿子已经八个月了)..
我也在减.~现在每天晚上喝一碗番茄蛋汤.不要加油..
白天就多吃蔬菜水果喝牛奶之类的.要健康的瘦噢.~
不要少吃什么,要吃对什么.以前饿肚子确实瘦了很多.也没反弹..
可是脸色皮肤都不好了.特别是有伤口很难好.还会留印子.一定要注意营养.~
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