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婴儿肥就不用减啦

可我不是婴儿肥，

有个什么魔鬼减肥班的，得意上有个女孩，我关注了她的，确实是瘦下来了，但是过程应该比较难，特别是饮食。还有我的同事，她现在基本不吃油盐，吃黄瓜，地瓜，喝酸奶，吃水煮青菜，她说她每天都有瘦，偶尔，很偶尔跟她的朋友吃一顿大餐，我是做不到的，要我不吃油盐，我走路会飘的。

你可以试下跳爵士哦，也会减肥的，有兴趣可以联系哦1

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跳舞,游泳

现在怎么这么多人要减肥捏

以前我165J

跟弥勒佛一样

然后1个月瘦了40J

这个方法倒是可行

不过形成条件比较苛刻呀

您好，如果您有兴趣可以来我们这看看 。点穴推指减肥，i配合我们食谱加点穴 每天掉称。中午可以吃肉的拉。 点穴推指特点是每天十五分钟 不用任何仪器纯手法点穴 每天来每天掉称 不反弹 运动 健康减肥 精神好 不乏力 . 十斤八百元 徐东团结名居竹园（消品贸后面 ） 3栋1单元2505 窈窕淑女减肥吧 QQ531024626

强悍啊，40J。说说你的方法吧，听听，呵呵

不会游泳，呵呵，跳舞的话是听说过有成功的，没舞蹈基础，跳什么舞好呢？？？

呵呵，我也是，水煮青菜我是一点胃口也没有的，而且我胃不好，不能饿，

亲，可以试试跳舞阿~

我就在菱角湖万达广场的首孚国际舞蹈俱乐部学习，希望能够减肥成功啦~

不会游泳可以学嘛,跳舞嘛,眺那个形体操,效果好勒

额，有时间网上找找看看，谢谢哈

我3个月瘦了25斤 每天2颗安利的果蔬，支持水果和牛肉 饿了就吃，没有刻意的去控制节食，早上上班提前2站路下车 走到公司去 这样的方法不是太痛苦 希望对你有帮助

哈哈，去跳广场舞好了~

木有时间，晚上不爱出门，呵呵，不过广场上跳舞的还真多，挺热闹的。

我打算跳绳，我百度了一下跳绳，还不错，30分钟相当于慢跑90分钟，达到有氧运动标准了。