出差一趟回来，发现武汉空气质量真不好呀。咱们也真够造孽的！只有多保健，爱好身体，自求多福啦！

看看

谢谢妹妹~

粗盐棉布袋简包装做好了，亲！

天冷啦！艾灸可以用上咯亲们。也可以艾叶泡脚呢！

外面寒气真重啊，亲们好吗

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问问楼主，哺乳期的麻麻严重腰肌劳损用哪种比较好？另外我也想买点给小宝宝备着。

哺乳期因为气血耗损厉害，加上劳累抚养宝宝，腰椎营养不够，很容易腰肌劳损乃至后期腰椎病。可以艾灸命门，肾俞穴、关元，足三里。宝宝可以用艾叶煮水泡澡。祛湿寒很好！

哺乳期因为气血耗损厉害，加上劳累抚养宝宝，腰椎营养不够，很容易腰肌劳损乃至后期腰椎病。可以艾灸命门，肾俞穴、关元，足三里。宝宝可以用艾叶煮水泡澡。祛湿寒很好！

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但是一岁多的孩子爱动啊 怎么个灸法列 动来动去

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是吗？我看看啊

哺乳期因为气血耗损厉害，加上劳累抚养宝宝，腰椎营养不够，很容易腰肌劳损乃至后期腰椎病。可以艾灸命门，肾俞穴、关元，足三里。宝宝可以用艾叶煮水泡澡。祛湿寒很好！

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小儿感冒不建议用艾灸，小孩比较容易动，艾灸容易烫伤宝宝，可以用拔罐或者刮痧的方式比较安全。

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