本帖Z后由 surro 于 2012-10-21 17:10 编辑
为什么啊为什么？
我第一次发这备孕日记时就被版主改为“咨询求助”了，后来重发一次，怎么又被归为“咨询求助”了啊！我要参加备孕日记！强烈要求！
前言——
“宝爱”是我的茶名，由一位精通茶道、艺术、哲学、人文的高人所赐。得此名后甚觉欢喜，自觉与我“儿童心理砖家”的名头很合，并且能鞭策我虚心、宽心、博爱，周围朋友也认为这名字挺符合我的性格，都觉得妙！
于是，“宝爱”便从去年开始取代了我以前所有笔名，所有文字、教研都从零开始，从心开始，从爱着手，摒弃了从前十来年的科普、行业、各级领导需要，接受记者采访时也直言不讳。这些，需要我的每日自省、需要周围人的积极监督，以后，也需要更多人的鞭策，才能让我更加严谨、专业。感谢各位看官！
（一）7月2日——孕早期
我的宝宝在肚子里刚满11周，上周末，能在俯卧状态下感受到腹部有“异物”被压迫。而在之前，任我摸爬滚打，没有任何感觉，由于连妊娠反应也没有，我和当家的一度怀疑是不是弄错了，呵呵，不是瞎怀疑哦，只因为我没有任何不适反应，每天能吃能喝，体重略减1、2斤，由于天热，连小肚腩也平复了。
我的第一次B超是在第6周初，第5周末时用试纸确认已受孕，由于后面要去外地参观学习，所以急着到医院看看宫内宫外。我的宝宝大概受孕、着床时间偏晚，在第6周黑白超只能显示“宫内无回声区，未探及胚芽”等，B超医生说，初步怀疑是孕囊，但不能给出100%的肯定。好吧，医生也只能这么说。不管这个无回声区能否成功发育，我知道，我要开始注意一些事项了。
出差时，我告知了同行的朋友，一路上，朋友都帮忙拎重物，我只拖带滑轮的箱子；参观一栋新楼时，朋友走在前面，闻到气味后马上把我拦住，让我不要进去；一路的饮食，请客方都尽量让我吃得清淡舒适；列车上，朋友也都让我坐在相对安全的位置，并一路提醒我多喝水、多吃水果……Z重要的，是在每次安检时，告诉安检员“我是孕妇”，以避免仪器扫描腹部。
伴随着各种保护与感动，我一直心情愉悦！
（二）7月15日——关于读书
从孕前到现在，为胎教，也出于个人爱好，看了一些书。有的草草阅过；有的反复咀嚼；有的边看边诵；有的看完忍不住写下读后感；更有还没看完就激动得呼朋唤友与之分享。
因此，平均算下来，看书的速度并不算快，内容也杂，所幸，都是好书，都是古今中外曾经的经典或即将成为经典的好书。
现将其中一些书目及心得记录下来，供大家分享，顺便勉励自己日后重温。
宝爱看书原则——
1.不拘种类、不拘风格；
2.不拘时间、不拘地点；
3.经典为主、偶尝新味；
4.轻松即看、烦恼也读；
5.随心而为、绝不强迫。
1、《千金方》——孙思邈
这是多少年来反复、陆续在看的，但是迄今为止，自觉领悟太少，目前由于正处孕期的特性，着重重温孕产妇的相关篇章，尤其是孙思邈介绍的“怀胎十月逐月养胎法”。这应该是全人类的经典，二十年来我学习过的国际上Z科学的孕产妇保健知识及育儿原则，到头来发现全是遵从我们中国的老祖宗的东西。
“逐月养胎法”摘要：孕第一个月，准妈妈“应寝必安静处，无令恐畏，饮食精熟。”
孕第六个月，准妈妈“应身欲微劳，无得静处，出游于野，调五味，食甘美，无大饱”。
……
2、《从怀孕到出生——新妈妈快乐孕育完全手册》（美，琳达等，中国人口出版社）
本来觉得这本书一般般，但是作为普通老百姓的科普还是可以的，个人用途是希望书中的分娩知识能消除我对临产的恐惧感。说来很汗颜，自小就围着新生儿科、妇产科转悠，但是轮到自己怀孕，还是对分娩这件事小有恐惧。
3、《故道白云》——（一行禅师著，何惠仪译，线装书局）
当当这样推荐：“在这本书中，读者绝不会读到高深莫测的名词、理论，只能感受到Z直接、Z直白的人生导引，如沐春风。”
原文摘要：“生命只可在目前的一刻找到，但我们很少会真心投入此刻。相反的，我们喜欢追逐过去或憧憬未来。我们常以为自己就是自己，而其实我们一直以来都甚少与自己真正接触。我们的心只忙于追逐昨天的回忆和明天的梦想。唯一去与生命的重新接触，就是回到目前这一刻。只有当你重回这一刻，你才会觉醒过来。而就只有在这时，你才可以找回真我。”
《故道白云》是我从孕前就在看的，历经几个月，细细品读。如果把她当做小说，那么这是一部相当隽美的小说；如果把她当做哲学书籍，那么她可能是Z浅显易懂的哲学故事……读来让人心静、还带着淡淡的愉悦。
我不由得想起一句话——“平静愉悦是Z好的胎教！”
总之，她是一本好书，若能亲自品味，定能从中获益。
4、《老残游记》——（清）刘鹗
起初是想当做午睡前催眠的小品，结果它让我越看越精神，薄薄一本小书，看得出作者上知天文下知地理；看得出作者悲天悯人洞悉万千；看得出他唤醒世人良苦用心；看得出他理工农医运用自如……
这样一位才子，这样一本适合随时、随处品读的小书，实乃胎教良材也！
![[游记攻略] 两大三小的三天两晚郑州之行 银基动物王国、冰雪世界、华谊兄弟小镇！](http://api-s.deyi.com/20240704/11/f34c89519c4034883dbbff7efb120a2666861cfcae448.png)
