继续减肥，fighting！！！不减肥不成仁！

来人留言！！不然不厚道呢

女人就要对自己狠点，哈哈

说说过程啊。多少减到多少了？咋减得 ？

是的，现在晚上一个半小时的运动，不停歇

运动，运动，再运动！吃还是照吃，正常吃！

我发现减肥还是的运动，光节食没用，我现在晚上不吃饭，瘦了十斤，现在也不瘦了，我怀疑是到极限了，的运动了

不吃饭，我真的忍不住，下班了，不吃饭，对自己也太残忍了吧

还好，刚开始是有点痛苦，习惯了还好，我节食瘦的很快

我半个月瘦了估计有15斤， 我是生完伢的妈咪，一起鼓励吧

不想下这个决心啊，不吃饭，然后我还去运动，会不会饿死啊

恭喜哟，O(∩_∩)O

用什么方法减的啊

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节食+运动比单纯的节食减肥效果要好很多，并且更加健康。瑜伽不仅减肥还塑形，效果很不错，可以考虑哦。

至真瑜伽——民族大道光谷广场尖东智能花园1栋502;电话：51782176

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我也想减肥